印度料理食譜

綜合蔬菜 pakora

薄切洋蔥、高麗菜、胡蘿蔔、菠菜與馬鈴薯以自身水分拌 besan 與香料,炸成凹凸酥脆蔬菜餅。

印度

備料
20 分鐘
烹調
25 分鐘
總時間
45 分鐘
份量
6
可見洋蔥、高麗菜、胡蘿蔔、菠菜與馬鈴薯邊緣的凹凸綜合蔬菜 pakora
真實成品實拍攝影:ampersandyslexia原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 180 g

    洋蔥,切薄片

  • 150 g

    高麗菜,切細絲

  • 100 g

    胡蘿蔔,切細絲

  • 100 g

    菠菜,切碎並徹底擦乾

  • 150 g

    馬鈴薯,切 2 毫米細條

  • 240 g

    鷹嘴豆粉 besan

  • 25 g

    米粉

  • 4 g

    孜然籽

  • 4 g

    芫荽籽粉

  • 4 g

    喀什米爾辣椒粉

  • 8 g

    細鹽

  • 0–90 ml

    冷水,視需要 0–90 毫升

  • 1.5 L

    中性炸油

02

作法

  1. 01

    切細並擦乾蔬菜

    蔬菜依指定厚度切,清洗要在切前完成,攤布 10 分鐘;菠菜與高麗菜摸起來要乾,否則粉糊會水。

    綜合蔬菜 pakora第 1 步「切細並擦乾蔬菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    加鹽釋出蔬菜水

    所有蔬菜拌 8 公克鹽精確靜置 10 分鐘,再用力抓拌 60 秒,讓洋蔥高麗菜釋水供粉料黏結。

    綜合蔬菜 pakora第 2 步「加鹽釋出蔬菜水」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    拌入 besan 與香料

    加 besan、米粉、孜然、芫荽粉與辣椒粉拌 2 分鐘;只有無法成鬆團時才每次加 15 毫升冷水,盆底不可有游離粉漿。

    綜合蔬菜 pakora第 3 步「拌入 besan 與香料」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    炸出凹凸小團

    油溫 175°C,每份 35 公克鬆團不壓實,每批六顆,外殼定型後翻動,共炸 3–4 分鐘;油溫維持 165–175°C。

    綜合蔬菜 pakora第 4 步「炸出凹凸小團」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    確認馬鈴薯條熟透

    剖開第一顆 pakora,馬鈴薯細條應柔嫩冒蒸氣,中心無濕粉;未達成則油溫降至 165°C,每批延長 60–90 秒。

    綜合蔬菜 pakora第 5 步「確認馬鈴薯條熟透」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    瀝油立即上桌

    pakora 單層上架瀝 3 分鐘,不加蓋不堆疊;趁外露蔬菜邊緣仍酥,配綠 chutney 熱食。

    綜合蔬菜 pakora第 6 步「瀝油立即上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Pakoras in Jaipur — 攝影:ampersandyslexia; CC BY-SA 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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