印度料理食譜

印度奶油雞

優格醃雞烤至微焦,再放入滑順番茄、腰果、奶油、鮮奶油與乾葫蘆巴醬汁中完成。

印度

備料
6 小時 30 分鐘
烹調
50 分鐘
總時間
7 小時 20 分鐘
份量
4
帶微焦雞塊與葫蘆巴、浸在絲滑橘紅番茄奶油醬中的印度奶油雞
真實成品實拍攝影:stu_spivack原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 700 g

    去骨雞腿,切 4 公分塊

  • 120 g

    濃稠原味優格

  • 20 g

    薑蒜泥,分次使用

  • 8 g

    喀什米爾辣椒粉,分次

  • 15 ml

    檸檬汁

  • 45 g

    無鹽奶油,分次

  • 600 g

    熟番茄,切碎

  • 50 g

    生腰果,浸泡 20 分鐘

  • 250 ml

    水,分次

  • 120 ml

    動物性鮮奶油

  • 4 g

    印度綜合香料 garam masala

  • 3 g

    乾葫蘆巴葉,搓碎

  • 7 g

    細鹽,分次

02

作法

  1. 01

    冷藏醃雞

    優格、半量薑蒜泥、5 公克辣椒粉、檸檬汁與 4 公克鹽拌勻,裹住雞肉後密封冷藏 6–12 小時,保持低於 4°C。

    印度奶油雞第 1 步「冷藏醃雞」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    烤至微焦熟透

    烤箱連烤架預熱至 230°C,雞肉抖掉多餘醃料後單層排放,烤 14–18 分鐘並翻面一次,至邊緣微焦且每塊達 74°C。

    印度奶油雞第 2 步「烤至微焦熟透」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    炒煮番茄底

    中火融化 25 公克奶油,餘下薑蒜泥炒 45 秒,再加番茄、餘下辣椒粉與 3 公克鹽,煮 12–15 分鐘至糊化並收掉約三分之一。

    印度奶油雞第 3 步「炒煮番茄底」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    攪打並過濾醬汁

    番茄糊、瀝乾腰果與 150 毫升水打至完全滑順,以細篩壓入乾淨鍋中,粗皮與香料碎片丟棄。

    印度奶油雞第 4 步「攪打並過濾醬汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    小滾至絲滑濃度

    加入餘下 100 毫升水,小火常攪 8 分鐘;醬汁應能覆匙但仍流動,若像糊則每次補 15 毫升熱水。

    印度奶油雞第 5 步「小滾至絲滑濃度」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    放回烤雞

    加入烤雞與烤盤肉汁,溫和小滾 5–7 分鐘並刮鍋底,至醬汁達 74°C 且附著雞肉、不油水分離。

    印度奶油雞第 6 步「放回烤雞」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    加入鮮奶油與葫蘆巴

    轉最小火,拌入鮮奶油、garam masala、葫蘆巴與 15 公克奶油;加熱 2 分鐘但不可大滾,以免奶油分離、香氣變鈍。

    印度奶油雞第 7 步「加入鮮奶油與葫蘆巴」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    靜置後上桌

    關火拌入最後 5 公克奶油,加蓋靜置 5 分鐘;此時才試味,趁醬汁油亮流動搭飯或 naan 上桌。

    印度奶油雞第 8 步「靜置後上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Chicken makhani — 攝影:stu_spivack; CC BY-SA 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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