스페인 요리 레시피

파바다 아스투리아나

아스투리아스 대표 콩 스튜로 큰 흰 파베스를 절인 돼지고기, 초리소, 모르시야, 사프란과 천천히 끓여 콩은 버터처럼 부드럽고 국물은 자연스럽게 걸쭉하게 만듭니다. 젓지 않고 냄비를 흔들고 마지막에 쉬게 합니다.

스페인 아스투리아스

준비
8시간 20분
조리
2시간 45분
총시간
11시간 5분
분량
4
크리미한 흰콩, 초리소, 모르시야, 절인 돼지고기가 있는 아스투리아스 파바다
완성 요리 실사 사진촬영: Juan J. Martínez from Valencia, España출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 400 g

    말린 아스투리아스 파베스 또는 껍질 얇은 큰 흰콩

  • 200 g

    아스투리아스 초리소

  • 200 g

    아스투리아스 모르시야

  • 200 g

    라콘 또는 절인 돼지 어깨살

  • 100 g

    덩어리 판체타 또는 베이컨

  • 150 g

    노란 양파, 껍질 벗겨 통째로

  • 0.1 g

    사프란 실

  • 2.5 L

    찬물, 불리기용 추가

  • 4 g

    고운 소금, 맛본 뒤 필요할 때만 추가

02

만드는 법

  1. 01

    콩과 절인 돼지고기 불리기

    콩은 넉넉한 찬물에 8시간 불립니다. 별도 그릇에서 라콘과 판체타를 미지근한 물에 같은 8시간 담가 표면 염분을 뺀 뒤 조리 전에 모두 물을 뺍니다.

    파바다 아스투리아나 1단계 '콩과 절인 돼지고기 불리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    콩 천천히 끓여 거품 걷기

    물 뺀 콩과 통양파를 넓고 두꺼운 냄비에 넣고 찬물 2.5L를 부어 약 20분에 걸쳐 천천히 끓입니다. 거품을 걷고 즉시 가장 약한 일정한 끓음으로 낮춥니다.

    파바다 아스투리아나 2단계 '콩 천천히 끓여 거품 걷기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    라콘과 판체타 넣어 천천히 끓이기

    불린 라콘과 판체타를 넣고 뚜껑을 살짝 열어 아주 약하게 1시간 45분 끓입니다. 30분마다 젓지 말고 냄비를 작게 원을 그리듯 흔들며 콩이 물 위로 나오면 잠길 만큼만 찬물을 보충합니다.

    파바다 아스투리아나 3단계 '라콘과 판체타 넣어 천천히 끓이기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    사프란, 초리소, 모르시야 넣기

    사프란을 손가락으로 살짝 부숴 통 초리소와 모르시야와 함께 넣고 아주 약하게 25–30분 더 끓여 콩 속까지 버터처럼 부드럽고 소시지 중심까지 뜨겁게 합니다.

    파바다 아스투리아나 4단계 '사프란, 초리소, 모르시야 넣기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    국물 조절하고 양파 빼기

    절인 고기에서 간이 충분히 나온 뒤 맛보고 필요하면 소금 최대 4g을 넣습니다. 통양파는 빼고 국물이 묽으면 뚜껑 없이 5–10분 졸이며 콩에 얇게 묻을 정도면 그대로 둡니다.

    파바다 아스투리아나 5단계 '국물 조절하고 양파 빼기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    쉬고 콤팡고 썰어 내기

    불에서 내려 30분 쉽니다. 라콘, 판체타, 초리소, 모르시야를 꺼내 먹기 좋은 크기로 자르고 콩에 다시 넣거나 곁들여 냅니다. 너무 식으면 약불로 부드럽게 데웁니다.

    파바다 아스투리아나 6단계 '쉬고 콤팡고 썰어 내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Fabada en cazuela de barro — 촬영: Juan J. Martínez from Valencia, España; CC BY-SA 2.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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