墨西哥料理食譜

起司鑲波布拉諾辣椒

波布拉諾辣椒炙烤去皮後填入融化性起司,薄薄裹粉與蓬鬆蛋糊炸至金黃,再配溫熱番茄莎莎。

普埃布拉與墨西哥中部

備料
55 分鐘
烹調
45 分鐘
總時間
1 小時 40 分鐘
份量
6
金黃起司鑲辣椒配紅色番茄莎莎
真實成品實拍攝影:Missvain原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 4.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 6

    大顆波布拉諾辣椒

  • 420 g

    瓦哈卡起司或其他溫和融化起司,刨絲

  • 70 g

    中筋麵粉

  • 5

    大雞蛋,蛋白蛋黃分開

  • 600 ml

    炸用中性油

  • 700 g

    熟番茄

  • 120 g

    白洋蔥

  • 2

    蒜瓣

  • 1

    塞拉諾辣椒

  • 20 ml

    莎莎用中性油

  • 9 g

    細鹽

02

作法

  1. 01

    炙烤波布拉諾

    波布拉諾以烤箱上火或明火炙烤 8–10 分鐘,頻繁翻面至外皮全面起泡焦黑。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 1 步「炙烤波布拉諾」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    悶蒸辣椒

    熱辣椒移入加蓋碗中悶 15 分鐘,使外皮鬆脫。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 2 步「悶蒸辣椒」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    小心去皮去籽

    擦去焦皮,每根辣椒只縱切一道口,小心取出籽團,不要撕裂椒肉。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 3 步「小心去皮去籽」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    煮番茄莎莎

    番茄、洋蔥、蒜與塞拉諾打成泥,用莎莎用油與一半鹽炒煮 12 分鐘至稍微濃稠。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 4 步「煮番茄莎莎」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    填入起司

    起司平均填入辣椒,份量充足但保留足夠空間閉合切口,必要時以牙籤固定。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 5 步「填入起司」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    薄裹麵粉

    鑲餡辣椒拍乾後薄裹麵粉,抖掉所有鬆散粉末,讓蛋糊能黏附。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 6 步「薄裹麵粉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    打發蛋白

    蛋白打約 4 分鐘至堅挺亮澤尖峰,泡沫應可站立但仍保持濕潤。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 7 步「打發蛋白」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    拌入蛋黃

    蛋黃與剩餘鹽打勻,再分 2 次輕柔拌入蛋白,盡量保留空氣。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 8 步「拌入蛋黃」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  9. 09

    加熱炸油

    寬深鍋將炸油加熱至 175°C,維持穩定油溫,使蛋糊先定型而不吸入過多油脂。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 9 步「加熱炸油」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  10. 10

    裹蛋糊分批炸

    每根裹粉辣椒完全覆上蛋糊,分批炸,每面約 2 分鐘至均勻金黃。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 10 步「裹蛋糊分批炸」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  11. 11

    短暫瀝油

    金黃辣椒移至網架瀝 5 分鐘,避免放紙巾上悶蒸而使外殼變軟。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 11 步「短暫瀝油」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  12. 12

    配溫熱莎莎上桌

    每盤舀上溫熱番茄莎莎,再放一根 Chile Relleno,趁起司仍融化時上桌。

    起司鑲波布拉諾辣椒第 12 步「配溫熱莎莎上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Taqueria la Hacienda - Chile relleno - May 2024 - Sarah Stierch — 攝影:Missvain; CC BY 4.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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