墨西哥料理食譜

普埃布拉莫雷醬燴雞

普埃布拉代表性莫雷醬,以烘香乾辣椒、堅果、種籽、香料、番茄、玉米餅與少量墨西哥巧克力逐層建立風味,打至絲滑後慢煮成深色亮澤醬汁。

普埃布拉州

備料
1 小時 15 分鐘
烹調
1 小時 45 分鐘
總時間
3 小時
份量
8
深色亮澤 Mole Poblano 醬燴雞並撒芝麻
真實成品實拍攝影:jay galvin原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 1200 g

    帶骨雞肉塊

  • 70 g

    乾安丘辣椒,去蒂去籽

  • 55 g

    乾帕西亞辣椒,去蒂去籽

  • 35 g

    乾穆拉托辣椒,去蒂去籽

  • 80 g

    白芝麻

  • 50 g

    杏仁

  • 40 g

    花生

  • 35 g

    南瓜籽

  • 40 g

    葡萄乾

  • 500 g

    熟番茄

  • 180 g

    白洋蔥

  • 5

    蒜瓣

  • 2

    玉米餅,撕塊

  • 60 g

    隔夜墨西哥麵包或法棍,切片

  • 90 g

    墨西哥巧克力

  • 2 g

    墨西哥肉桂

  • 1 g

    丁香

  • 2 g

    黑胡椒粒

  • 1500 ml

    無鹽雞高湯,另備少量調整

  • 80 ml

    中性油或豬油

  • 10 g

    細鹽

02

作法

  1. 01

    溫和煮熟雞肉

    雞肉放入高湯小滾 25 分鐘至剛熟,撈出並保留高湯。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 1 步「溫和煮熟雞肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    烘香乾辣椒

    厚底乾鍋以中火加熱,乾辣椒每面約烘 30 秒至出香,絕不烤黑。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 2 步「烘香乾辣椒」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    浸泡烘香辣椒

    烘香辣椒以熱水浸泡 20 分鐘至完全柔軟,再瀝乾。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 3 步「浸泡烘香辣椒」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    炒香芝麻

    芝麻放乾鍋持續翻炒 2–3 分鐘至淡金色,留一小部分最後裝飾。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 4 步「炒香芝麻」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    炒香堅果與種籽

    加入少量油,杏仁、花生與南瓜籽炒 3 分鐘至出香並微微上色,盛出。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 5 步「炒香堅果與種籽」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    炒至葡萄乾膨潤

    同一鍋中炒葡萄乾約 1 分鐘至膨潤,避免焦黑並立即盛出。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 6 步「炒至葡萄乾膨潤」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    炙烤番茄洋蔥蒜

    番茄、洋蔥與蒜在熱鍋上炙烤 8–10 分鐘,不時翻面,至變軟並有零星焦斑。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 7 步「炙烤番茄洋蔥蒜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    烘香玉米餅與麵包

    玉米餅塊與麵包片以薄油煎 2–3 分鐘,至酥脆且邊緣金黃。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 8 步「烘香玉米餅與麵包」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  9. 09

    炒香整粒香料

    肉桂、丁香與黑胡椒粒在乾鍋持續晃動炒 45 秒至香氣釋放。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 9 步「炒香整粒香料」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  10. 10

    分批打製莫雷醬泥

    軟化辣椒、炒香堅果、種籽、葡萄乾、蔬菜、玉米餅與麵包分兩批放入果汁機,各加足量保留高湯使其順暢運轉;第二批加入炒香整粒香料,兩批都打到盡可能細滑。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 10 步「分批打製莫雷醬泥」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  11. 11

    炒煮莫雷醬泥

    寬厚鍋加熱剩餘油,小心倒入醬泥,頻繁攪拌炒煮 12–15 分鐘,至顏色加深且明顯濃稠。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 11 步「炒煮莫雷醬泥」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  12. 12

    加高湯並融入巧克力

    逐步攪入保留雞高湯,直到莫雷醬呈濃厚但可流動的醬汁狀並加熱至小滾;加入墨西哥巧克力,再攪拌 3–4 分鐘至完全融化融合。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 12 步「加高湯並融入巧克力」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  13. 13

    慢煮至亮澤

    莫雷醬極小火慢煮 20 分鐘,經常由鍋底攪拌,至味道融合、表面亮澤。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 13 步「慢煮至亮澤」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  14. 14

    雞肉回鍋入味

    雞肉放回醬中小滾 8 分鐘,使其熱透並裹上莫雷風味,同時避免過熟。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 14 步「雞肉回鍋入味」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  15. 15

    撒芝麻完成

    雞肉與足量莫雷醬盛入溫熱盤中,最後撒上預留炒香芝麻。

    普埃布拉莫雷醬燴雞第 15 步「撒芝麻完成」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Mole Poblano i.e the city of Puebla's mole — 攝影:jay galvin; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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