墨西哥料理食譜
普埃布拉莫雷醬燴雞
普埃布拉代表性莫雷醬,以烘香乾辣椒、堅果、種籽、香料、番茄、玉米餅與少量墨西哥巧克力逐層建立風味,打至絲滑後慢煮成深色亮澤醬汁。
普埃布拉州

01
食材
- 1200 g
帶骨雞肉塊
- 70 g
乾安丘辣椒,去蒂去籽
- 55 g
乾帕西亞辣椒,去蒂去籽
- 35 g
乾穆拉托辣椒,去蒂去籽
- 80 g
白芝麻
- 50 g
杏仁
- 40 g
花生
- 35 g
南瓜籽
- 40 g
葡萄乾
- 500 g
熟番茄
- 180 g
白洋蔥
- 5
蒜瓣
- 2
玉米餅,撕塊
- 60 g
隔夜墨西哥麵包或法棍,切片
- 90 g
墨西哥巧克力
- 2 g
墨西哥肉桂
- 1 g
丁香
- 2 g
黑胡椒粒
- 1500 ml
無鹽雞高湯,另備少量調整
- 80 ml
中性油或豬油
- 10 g
細鹽
02
作法
- 01
溫和煮熟雞肉
雞肉放入高湯小滾 25 分鐘至剛熟,撈出並保留高湯。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
烘香乾辣椒
厚底乾鍋以中火加熱,乾辣椒每面約烘 30 秒至出香,絕不烤黑。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
浸泡烘香辣椒
烘香辣椒以熱水浸泡 20 分鐘至完全柔軟,再瀝乾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
炒香芝麻
芝麻放乾鍋持續翻炒 2–3 分鐘至淡金色,留一小部分最後裝飾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
炒香堅果與種籽
加入少量油,杏仁、花生與南瓜籽炒 3 分鐘至出香並微微上色,盛出。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
炒至葡萄乾膨潤
同一鍋中炒葡萄乾約 1 分鐘至膨潤,避免焦黑並立即盛出。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
炙烤番茄洋蔥蒜
番茄、洋蔥與蒜在熱鍋上炙烤 8–10 分鐘,不時翻面,至變軟並有零星焦斑。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
烘香玉米餅與麵包
玉米餅塊與麵包片以薄油煎 2–3 分鐘,至酥脆且邊緣金黃。

料理步驟示意圖,非實拍 - 09
炒香整粒香料
肉桂、丁香與黑胡椒粒在乾鍋持續晃動炒 45 秒至香氣釋放。

料理步驟示意圖,非實拍 - 10
分批打製莫雷醬泥
軟化辣椒、炒香堅果、種籽、葡萄乾、蔬菜、玉米餅與麵包分兩批放入果汁機,各加足量保留高湯使其順暢運轉;第二批加入炒香整粒香料,兩批都打到盡可能細滑。

料理步驟示意圖,非實拍 - 11
炒煮莫雷醬泥
寬厚鍋加熱剩餘油,小心倒入醬泥,頻繁攪拌炒煮 12–15 分鐘,至顏色加深且明顯濃稠。

料理步驟示意圖,非實拍 - 12
加高湯並融入巧克力
逐步攪入保留雞高湯,直到莫雷醬呈濃厚但可流動的醬汁狀並加熱至小滾;加入墨西哥巧克力,再攪拌 3–4 分鐘至完全融化融合。

料理步驟示意圖,非實拍 - 13
慢煮至亮澤
莫雷醬極小火慢煮 20 分鐘,經常由鍋底攪拌,至味道融合、表面亮澤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 14
雞肉回鍋入味
雞肉放回醬中小滾 8 分鐘,使其熱透並裹上莫雷風味,同時避免過熟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 15
撒芝麻完成
雞肉與足量莫雷醬盛入溫熱盤中,最後撒上預留炒香芝麻。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Mole Poblano i.e the city of Puebla's mole — 攝影:jay galvin; CC BY 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


