越南料理食譜
越式香茅牛肉米線沙拉
溫熱蒜香香茅牛肉鋪在米線、脆蔬菜與快醃紅蘿蔔上,淋萊姆魚露醬,再撒花生與紅蔥酥。
越南

01
食材
- 500 g
牛臀肉或腹脅肉,逆紋切 2 毫米片
- 300 g
乾米線
- 20 g
蠔油
- 20 g
香茅嫩白部,切極細末
- 15 g
蒜末,分 10 與 5 公克
- 40 ml
魚露,分 10 與 30 毫升
- 25 ml
中性油,分 5 與 20 毫升
- 1 g
黑胡椒
- 150 g
紅蘿蔔,切細絲
- 30 ml
米醋
- 30 g
糖,分 10 與 20 公克
- 40 ml
萊姆汁
- 80 ml
溫水,分 20 與 60 毫升
- 5 g
紅辣椒,切末
- 200 g
綠豆芽
- 200 g
小黃瓜細絲
- 150 g
生菜絲
- 20 g
薄荷與香菜葉
- 40 g
無鹽烤花生,粗壓碎
- 25 g
紅蔥酥
02
作法
- 01
醃薄牛肉片
牛肉逆紋切 2 毫米片,拌蠔油、香茅、10 公克蒜、10 毫升魚露、5 毫升油與胡椒;加蓋冷藏醃 20 分鐘,同時準備其餘材料。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
快醃紅蘿蔔
米醋與 20 毫升溫水溶解 10 公克糖,加入紅蘿蔔絲醃 20 分鐘,中途翻一次;組裝前瀝乾,避免米線過濕。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
調萊姆魚露醬
剩餘 20 公克糖用 60 毫升溫水溶解,加入 30 毫升魚露、萊姆汁、剩餘 5 公克蒜與辣椒拌勻;此醬汁與生牛肉醃汁分開使用。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煮米線與豆芽
米線依包裝時間放滾水煮,通常 4–6 分鐘,至沒有硬心;瀝出,短暫沖涼水後瀝 5 分鐘。豆芽另以滾水汆 2 分鐘再瀝乾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
備冷蔬菜碗底
生菜、小黃瓜、薄荷與香菜洗淨擦乾;生菜切絲、小黃瓜切細絲。四碗先分放蔬菜,再放米線、豆芽與瀝乾醃紅蘿蔔。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
快炒牛肉
寬鍋中大火熱剩餘 20 毫升油的一半,半份牛肉單層下鍋先煎 45 秒,再翻炒 1–2 分鐘至最厚肉片中心達 71°C;盛乾淨盤,剩餘油與牛肉照做。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
吃前淋醬撒料
溫牛肉與熟肉汁鋪在米線上,撒碎花生與紅蔥酥,平均淋醬,吃前才拌,讓香草與脆料保有口感。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Bun Bo Nam Bo 20230106 111344 — 攝影:01x07x2022000; CC0 1.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


