ドイツ料理レシピ
ザウアーブラーテン
ワインと酢のマリネに数日漬けてからゆっくり煮込む、ドイツを代表するローストです。ラインラント風にレープクーヘン、レーズン、甜菜シロップで酸味を整え、艶のある甘酸っぱいソースにします。
ラインラント/ドイツ西部

01
材料
- 1.5 kg
牛肩またはボトムラウンドの塊
- 750 ml
辛口赤ワイン
- 375 ml
赤ワインビネガー
- 300 g
玉ねぎ、薄切り
- 180 g
にんじん、薄切り
- 120 g
セロリアック、角切り
- 3
ローリエ
- 10
ジュニパーベリー、軽く潰す
- 6
クローブ
- 8
オールスパイス粒
- 35 g
澄ましバター
- 80 g
プレーンのレープクーヘンまたはアーヘナー・プリンテン、砕く
- 60 g
レーズン
- 25 g
甜菜シロップ
- 14 g
細塩、分けて使う
- 4 g
黒こしょう
02
作り方
- 01
マリネ液を作る
赤ワイン750ml、赤ワインビネガー375ml、玉ねぎ半量、にんじん、セロリアック、ローリエ、ジュニパー、クローブ、オールスパイスを非反応性容器に合わせる。牛肉を完全に浸し、冷蔵で3日漬け、毎日一度返す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
肉の水気を切る
牛肉を取り出して完全に水気を拭く。マリネはこして液体と野菜を両方取っておく。牛肉に塩8gと黒こしょう4gを振る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
牛肉を焼き付ける
厚手鍋に澄ましバター35gを中強火で熱し、牛肉全面を合計10〜12分かけて濃く焼き付け、皿へ移す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
野菜を炒める
同じ鍋にマリネの野菜と残りの玉ねぎを入れ、鍋底をこそげながら8分炒め、色を付ける。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
ゆっくり煮込む
オーブンを160°Cにする。牛肉を戻し、取っておいたマリネ液750ml、砕いたレープクーヘン、レーズン半量、甜菜シロップを加える。弱く沸かし、蓋をして2.5〜3時間、途中1回返し、フォークが楽に入るまで煮込む。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
肉を休ませる
柔らかくなった肉をまな板へ移し、軽く覆って20分休ませ、その間にソースを仕上げる。まだ切らない。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
ソースをこして煮詰める
煮汁を鍋へこし、柔らかい野菜を軽く押す。残りのレーズンを加え、蓋をせず10〜15分、艶が出て軽くとろみが付くまで煮詰め、必要なら残りの塩6gで調える。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
繊維を断って切る
休ませた牛肉を繊維に逆らって8〜10mm厚に切る。温めた皿に並べ、肉が隠れない程度にソースをかける。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
伝統の付け合わせで出す
温かいうちにじゃがいも団子またはゆでじゃがいも、赤キャベツ煮と合わせ、追加ソースは別添えにする。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Sauerbraten with potato dumplings — 撮影:Jameres; Public Domain.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


