地中海料理食譜

檸檬脆煎哈魯米起司

厚切哈魯米薄裹麵粉,煎至外層酥脆、中心彈嫩,再擠上新鮮檸檬提味。

賽普勒斯與東地中海

備料
10 分鐘
烹調
8 分鐘
總時間
18 分鐘
份量
4
金黃香煎哈魯米 saganaki,搭配檸檬角與奧勒岡
真實成品實拍攝影:Hmioannou原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 3.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 400 g

    哈魯米起司,切 1.5 公分厚片

  • 30 g

    中筋麵粉

  • 1 g

    黑胡椒粉

  • 30 ml

    橄欖油,煎炸用

  • 1

    大型檸檬,切角

  • 10 g

    新鮮奧勒岡葉,可選

02

作法

  1. 01

    擦乾並切片

    哈魯米自鹽水取出並逐面擦乾,切成厚薄一致的 1.5 公分片,才會均勻上色;鍋子準備好前先冷藏。

    檸檬脆煎哈魯米起司第 1 步「擦乾並切片」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    薄薄裹粉

    盤中將麵粉與黑胡椒拌勻,起司片薄薄裹粉後拍掉多餘麵粉;薄層可形成酥殼,不會變成厚麵糊。

    檸檬脆煎哈魯米起司第 2 步「薄薄裹粉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    預熱平底鍋

    厚底鍋以中大火加熱橄欖油至微亮但不冒煙,先放一片測試;應溫和滋滋作響而非噴油。

    檸檬脆煎哈魯米起司第 3 步「預熱平底鍋」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    煎至深金黃

    起司片單層排入鍋中,不要擠滿。每面煎 2–3 分鐘,第一面自然鬆脫且呈深金黃再翻;必要時分批料理。

    檸檬脆煎哈魯米起司第 4 步「煎至深金黃」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    擠檸檬並立即上桌

    移至溫盤,趁熱擠上檸檬,若使用奧勒岡則撒上,趁外皮酥脆、中心彈嫩時立即享用。

    檸檬脆煎哈魯米起司第 5 步「擠檸檬並立即上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Grilled Halloumi.jpg — 攝影:Hmioannou; CC BY 3.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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