英國料理食譜
庫倫燻鱈濃湯
蘇格蘭燻黑線鱈濃湯,以牛奶、洋蔥與馬鈴薯為核心。部分馬鈴薯壓碎進煮魚牛奶中增加濃度,大片魚肉最後才回鍋,因此湯體濃郁但魚仍保持片狀。
蘇格蘭庫倫

01
食材
- 500 g
未染色燻黑線鱈魚排
- 1 L
全脂牛奶
- 200 g
黃洋蔥,細丁
- 600 g
粉質馬鈴薯,去皮切 2 公分丁
- 30 g
無鹽奶油
- 15 g
新鮮細香蔥,細切
- 6 g
細鹽,分次使用
- 2 g
白胡椒或黑胡椒
02
作法
- 01
用牛奶煮燻魚
500 公克燻魚放寬鍋,倒入 1 公升牛奶;只煮到溫和小滾,汆煮 6–8 分鐘至魚肉可輕易剝片,不要讓牛奶大沸。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
保留牛奶並剝魚肉
撈出魚,煮魚牛奶以細篩過濾到量杯。魚稍降溫後去除皮與魚刺,剝成大片並加蓋留用。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
炒軟洋蔥
中小火融化 30 公克奶油,加入 200 公克洋蔥與 2 公克鹽,炒 8 分鐘至完全柔軟,但不要深色上色。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
用燻魚牛奶煮馬鈴薯
加入 600 公克馬鈴薯與全部保留牛奶,煮至溫和小滾後 15–18 分鐘,至 2 公分薯丁完全熟軟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
壓碎部分馬鈴薯增稠
直接在鍋中壓碎約三分之一馬鈴薯,其餘保留明顯塊狀並攪勻;湯會自然變濃,但不要做成完全滑順泥湯。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
魚肉回鍋溫和完成
拌入大片燻魚,溫和加熱 2–3 分鐘,不要大滾。因燻魚鹹度不同,先試味再決定是否加入剩餘 4 公克鹽;加入 2 公克胡椒,分碗後撒上 15 公克細香蔥。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Cullen Skink — 攝影:Metukkalihis; CC BY-SA 3.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


