中東料理食譜
香料雞肉沙威瑪捲餅
雞腿肉以優格、孜然、紅椒粉、芫荽與多香果醃漬,烤至內嫩多汁、邊緣深褐,再與醃菜、蒜醬包入溫熱皮塔餅。
黎凡特街頭風味

01
食材
- 1 kg
去骨去皮雞腿肉
- 180 g
全脂原味優格
- 45 ml
橄欖油
- 45 ml
檸檬汁
- 5
蒜瓣,細磨
- 8 g
孜然粉
- 8 g
甜紅椒粉
- 5 g
芫荽籽粉
- 2 g
肉桂粉與多香果粉
- 8 g
細鹽與黑胡椒
- 6
皮塔餅,溫熱
- 200 g
小黃瓜與番茄醃菜,切片
02
作法
- 01
調製沙威瑪醃料
大碗中將優格、橄欖油、檸檬汁、大蒜、孜然、紅椒粉、芫荽、肉桂、多香果、鹽與胡椒打勻。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
裹醃雞肉
將較厚雞肉修整至厚度相近,放入醃料翻拌均勻;加蓋冷藏至少 30 分鐘,讓香料裹滿表面。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
預熱烤箱並備妥烤盤
烤箱預熱至 230°C;有邊烤盤鋪鋁箔並架上烤網,讓熱氣也能烤上雞肉底面。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
烤至上色並熟透
雞肉單層排開烘烤至上色,中途翻面一次;以溫度計測最厚處,上桌前須達 74°C。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
逆紋切片
雞肉稍作靜置後逆著肉紋薄切;放回烤盤肉汁中拌勻,保持濕潤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
填餡並摺合皮塔餅
皮塔餅溫熱後放入雞肉、醃菜與蒜醬,緊實摺合或捲起;趁雞肉熱、麵包柔軟時上桌。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Chicken Shawarma.jpg — 攝影:Zebaarts; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


