สูตรอาหารเวียดนาม
เฝอเนื้อ
น้ำซุปกระดูกเนื้อเคี่ยวใสหอมด้วยหอมใหญ่และขิงย่างกับเครื่องเทศคั่ว เสิร์ฟกับเส้นแบน เนื้อหน้าอกนุ่ม เนื้อบาง และสมุนไพรสด
เวียดนาม

01
วัตถุดิบ
- 1.5 kg
กระดูกเนื้อส่วนไขและข้อ
- 700 g
เนื้อหน้าอกวัวทั้งชิ้น
- 250 g
เนื้อสันนอกวัว หั่นบาง 2 มม.
- 4.5 L
น้ำสำหรับซุป และน้ำเพิ่มสำหรับลวกและเติม
- 350 g
หอมใหญ่ 250 กรัมผ่าครึ่ง และ 100 กรัมซอยบาง
- 70 g
ขิงผ่าตามยาว
- 4
โป๊ยกั๊ก
- 6 g
อบเชยแท่ง
- 4
กานพลู
- 6 g
ลูกผักชี
- 1
กระวานดำ ทุบพอแตก
- 35 ml
น้ำปลา
- 15 g
น้ำตาลกรวด
- 12 g
เกลือละเอียด
- 450 g
เส้นเฝอแบนแห้ง
- 200 g
ถั่วงอก
- 40 g
ต้นหอมซอย
- 30 g
ผักชีและโหระพา
- 2
มะนาว หั่นเสี้ยว
- 1
พริกแดงซอย ใส่หรือไม่ก็ได้
- 1 g
พริกไทยดำป่น
02
วิธีทำ
- 01
ลวกและล้างกระดูก
ใส่กระดูกในหม้อ 8 ลิตร เติมน้ำเย็นท่วม ต้มเดือดแรง 10 นาที เทน้ำทิ้งอย่างระวัง ล้างฟองที่ติดกระดูกและล้างหม้อ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
เริ่มเคี่ยวน้ำซุป
ใส่กระดูก เนื้อหน้าอก น้ำ 4.5 ลิตร และเกลือในหม้อสะอาด ต้มจนเริ่มเดือด ช้อนฟอง แง้มฝาเคี่ยวที่ 90–95°C ให้กระดูกเคี่ยวรวม 6 ชั่วโมง เติมน้ำร้อนให้ท่วมเสมอ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
นำเนื้อหน้าอกนุ่มออก
หลัง 2½–3 ชั่วโมง ทดสอบให้ไม้เสียบเข้าเนื้อได้ง่าย ตักเนื้อใส่จานตื้นกับน้ำซุปเล็กน้อย ลดความร้อนเร็วและแช่เย็นภายใน 2 ชั่วโมง ระหว่างเคี่ยวกระดูกต่อ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ย่างหอมใหญ่และขิง
เมื่อเคี่ยวกระดูกครบ 4 ชั่วโมง ตั้งกระทะหนาแห้งไฟกลางค่อนแรง วางหอมและขิงด้านตัดลง ย่าง 8–12 นาที พลิกหนึ่งครั้งจนหอมมีรอยสีน้ำตาล ขูดเศษดำหลุดง่ายออกแล้วใส่ซุป

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
คั่วและเคี่ยวเครื่องเทศ
คั่วโป๊ยกั๊ก อบเชย กานพลู ลูกผักชี และกระวานแตกด้วยไฟกลางอ่อน 2 นาทีจนหอม ใส่ถุงเครื่องเทศ เคี่ยวในซุปช่วง 2 ชั่วโมงสุดท้าย นำออกก่อนหากกลิ่นแรงขม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
กรองและปรุงน้ำซุป
เมื่อเคี่ยวรวม 6 ชั่วโมง กรองโดยไม่กดกาก ช้อนไขมันออกแต่เหลือบาง ๆ ตวงซุป 3 ลิตร เติมน้ำร้อนหากขาด ใส่น้ำปลาและน้ำตาลกรวด เคี่ยว 5 นาทีให้ละลาย

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
เตรียมเส้นและถั่วงอก
ต้มเส้นแยกตามห่อ ปกติ 4–6 นาทีจนนุ่มไม่มีแกนแข็ง สะเด็ดแบ่งใส่ชามอุ่น ลวกถั่วงอกในน้ำเดือดใหม่ 60 วินาทีแล้วสะเด็ด ไม่ให้แป้งจากเส้นปนน้ำซุป

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 08
หั่นเนื้อสุกและเตรียมเครื่องเคียง
หั่นเนื้อหน้าอกเย็นขวางเส้นใยหนา 3 มม. วางเนื้อสันนอกดิบบนอีกจาน ล้างและซับสมุนไพร ซอยต้นหอมกับหอมที่เหลือ แยกของพร้อมกินจากเขียงเนื้อดิบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 09
ต้มเนื้อบางให้สุก
ต้มน้ำซุปปรุงแล้วให้เดือด อุ่นเนื้อหน้าอกถึง 74°C ลวกสันนอกทีละน้อย 30–60 วินาทีหรือนานกว่านั้นจนสุกทั่วและถึง 74°C ย้ายลงชามเส้นทันที ไม่พึ่งการราดซุปร้อนบนเนื้อดิบอย่างเดียว

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 10
จัดชามและเสิร์ฟ
วางถั่วงอก หอมใหญ่ ต้นหอม ผักชี โหระพาและพริกไทยบนเส้นกับเนื้อ ราดซุปเดือดประมาณชามละ 500 มล. เสิร์ฟทันทีพร้อมมะนาวและพริกตามชอบ ชิมซุปก่อนบีบมะนาว

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Beef noodle soup (Phở bò) - Pho Hanoi Authentic 2024-12-01 — ภาพถ่ายโดย Andy Li; CC0 1.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


