韓国料理レシピ
具だくさんキンパ
味付けご飯、卵、ハム、かにかま、にんじん、きゅうり、黄たくあんを4本の海苔巻きにします。
韓国

01
材料
- 400 g
短粒米
- 480 ml
炊飯用の水
- 4
全形焼き海苔
- 4
大きい卵
- 160 g
加熱済みハム(1cm棒状)
- 120 g
かにかま
- 120 g
黄色いたくあんの棒
- 120 g
きゅうり(種を除き1cm棒状)
- 120 g
にんじん(5mm細切り)
- 30 ml
ごま油(分けて使う)
- 20 ml
植物油(分けて使う)
- 10 g
いりごま
- 8 g
塩(分けて使う)
02
作り方
- 01
米を洗って浸す
米400gを水がほぼ澄むまで洗い、水を切って新しい水480mlに20分浸します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
ご飯を炊いて蒸らす
ふたをして中火で沸かし、最弱火で12分炊きます。火を止め10分蒸らしてからほぐします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
ご飯に味を付ける
熱いご飯にごま油20ml、塩6g、ごま6gを混ぜ、広い器で覆わず約15分、人肌まで冷まします。冷蔵しません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
卵焼きを中まで焼く
卵に塩1gを混ぜ、26cm鍋で油5mlを中弱火に熱し、卵を入れてふたをし3〜4分、完全に固まり74°Cになるまで焼き、1cmに切ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
ハムを焼く
油5mlを足し、ハムを中強火で2〜3分、薄く色づき74°Cになるまで焼いて清潔な皿へ移します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
かにかまを温める
同じ鍋でかにかまを片面60秒ずつ温め、形を保ってハムの横で冷まします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
にんじんを炒める
油5mlを足し、にんじんと残りの塩1gを3分、曲がるが鮮やかな状態まで炒めて広げて冷まします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
冷たい具の水気を取る
きゅうりとたくあんの水気をよく拭き、卵、ハム、かにかま、きゅうり、たくあんを約20cmにそろえます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
海苔にご飯を広げる
巻きすに海苔の光沢面を下に置き、濡らした指でご飯4分の1を厚さ7mmに広げ、奥4cmを空けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
6種の具を並べる
手前3分の1に卵、ハム、かにかま、にんじん、きゅうり、たくあんを各4分の1ずつ密に並べ、空いた縁から離します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
均一に巻く
巻きすで手前を具にかぶせ、一度締めて円筒にし、空いた縁まで巻きます。閉じ目を下にして4本作ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
油を塗って切る
4本に残りのごま油10mlを塗り、ごま4gを散らします。閉じ目を下に5分置き、油を薄く付けた包丁で1.5cmに切り、毎回拭きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Gimbap — 撮影:ProjectManhattan; CC0 1.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


