สูตรอาหารเกาหลี
คิมบับไส้รวม
สาหร่ายข้าวสี่ม้วนไส้ข้าวปรุง ไข่ แฮม ปูอัด แครอต แตงกวา และหัวไชเท้าดองเหลืองเป็นเส้นสีชัด
เกาหลีใต้

01
วัตถุดิบ
- 400 g
ข้าวขาวเมล็ดสั้น
- 480 ml
น้ำสำหรับหุงข้าว
- 4
สาหร่ายกิมแผ่นเต็มย่าง
- 4
ไข่ไก่ฟองใหญ่
- 160 g
แฮมสุก หั่นเส้น 1 ซม.
- 120 g
ปูอัด
- 120 g
หัวไชเท้าดองเกาหลีสีเหลืองเป็นเส้น
- 120 g
แตงกวา เอาเมล็ด หั่นเส้น 1 ซม.
- 120 g
แครอต หั่นเส้น 5 มม.
- 30 ml
น้ำมันงาคั่ว แบ่งใช้
- 20 ml
น้ำมันรสกลาง แบ่งใช้
- 10 g
งาคั่ว
- 8 g
เกลือละเอียด แบ่งใช้
02
วิธีทำ
- 01
ล้างและแช่ข้าว
ล้างข้าว 400 กรัมจนน้ำเกือบใส สะเด็ดแล้วแช่น้ำใหม่ 480 มล.ในหม้อหุง 20 นาที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
หุงและพักข้าว
ปิดฝาต้มไฟกลางจนเดือด ลดอ่อนสุด 12 นาที ปิดไฟพักปิดฝา 10 นาทีแล้วคุ้ย

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
ปรุงและพักข้าว
พับน้ำมันงา 20 มล. เกลือ 6 กรัม และงา 6 กรัมในข้าวร้อน แผ่ชามกว้างเปิดราว 15 นาทีจนยังอุ่น ไม่แช่เย็น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ทอดแผ่นไข่ให้สุก
ตีไข่กับเกลือ 1 กรัม ตั้งน้ำมัน 5 มล.ในกระทะ 26 ซม.ไฟกลางอ่อน เทไข่ ปิด 3–4 นาทีจนอยู่ตัวและ 74°C พักแล้วหั่นเส้น 1 ซม.

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ผัดแฮมให้ปลอดภัย
เติมน้ำมัน 5 มล. ผัดแฮมไฟกลางค่อนแรง 2–3 นาทีจนเกรียมอ่อนและถึง 74°C ตักจานสะอาด

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
อุ่นปูอัด
อุ่นปูอัดในกระทะเดิมด้านละ 60 วินาทีให้ร้อนแต่ยังเป็นแท่ง พักข้างแฮมไม่ซ้อนชิ้นเปียก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
ผัดแครอต
เติมน้ำมัน 5 มล. ผัดแครอตกับเกลือที่เหลือ 1 กรัม 3 นาทีจนพองอแต่สีสด แผ่พัก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 08
ซับไส้เย็น
ซับแตงกวาและหัวไชเท้าดองให้แห้ง ตัดไข่ แฮม ปูอัด แตงกวา และหัวไชเท้ายาวราว 20 ซม.ให้แต่ละม้วนเท่ากัน

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 09
เกลี่ยข้าวบนสาหร่าย
วางสาหร่ายด้านเงาลงบนเสื่อ ใช้นิ้วชื้นเกลี่ยข้าวหนึ่งในสี่หนา 7 มม. เว้นขอบไกล 4 ซม.

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 10
เรียงไส้หกอย่าง
เรียงไข่ แฮม ปูอัด แครอต แตงกวา และหัวไชเท้าอย่างละหนึ่งในสี่ที่สามส่วนล่าง ให้แน่นและห่างขอบเปล่า

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 11
ม้วนด้วยแรงสม่ำเสมอ
ยกเสื่อม้วนขอบใกล้ข้ามไส้ บีบครั้งหนึ่งให้เป็นทรง แล้วม้วนถึงขอบเปล่า วางรอยลง ทำครบสี่ม้วน

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 12
ทาน้ำมัน พัก และหั่น
ทาม้วนสี่ด้วยน้ำมันงาที่เหลือ 10 มล. โรยงา 4 กรัม พักรอยลง 5 นาที ใช้มีดคมทาน้ำมันบางหั่น 1.5 ซม. เช็ดระหว่างชิ้น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Gimbap — ภาพถ่ายโดย ProjectManhattan; CC0 1.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


