メキシコ料理レシピ
モレ・ポブラーノ
乾燥チレ、ナッツ、種、香辛料、トマト、トルティーヤ、控えめなメキシカンチョコレートを段階的に香ばしくし、滑らかに撹拌して艶が出るまで煮るプエブラのモレです。
プエブラ

01
材料
- 1200 g
骨付き鶏肉
- 70 g
乾燥アンチョ、へたと種を除く
- 55 g
乾燥パシージャ、へたと種を除く
- 35 g
乾燥ムラート、へたと種を除く
- 80 g
白ごま
- 50 g
アーモンド
- 40 g
ピーナッツ
- 35 g
かぼちゃの種
- 40 g
レーズン
- 500 g
完熟トマト
- 180 g
白玉ねぎ
- 5
にんにく
- 2
コーントルティーヤ、ちぎる
- 60 g
前日のボリージョまたはバゲット、薄切り
- 90 g
メキシカンチョコレート
- 2 g
メキシカンシナモン
- 1 g
クローブ
- 2 g
黒こしょう粒
- 1500 ml
無塩チキンストック、必要なら追加
- 80 ml
植物油またはラード
- 10 g
細塩
02
作り方
- 01
鶏肉を静かに煮る
鶏肉をストックで25分穏やかに煮て火を通し、取り出してストックを残す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
乾燥チレを煎る
乾いた厚手のフライパンを中火で熱し、乾燥チレを片面約30秒ずつ香りが出るまで煎り、黒く焦がさない。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
煎ったチレを戻す
煎ったチレを熱湯に20分浸して十分柔らかくし、水気を切る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
ごまを煎る
ごまを乾いたフライパンで絶えず混ぜながら2〜3分、薄いきつね色になるまで煎り、一部を飾り用に残す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
ナッツと種を炒める
少量の油を加え、アーモンド、ピーナッツ、かぼちゃの種を3分炒めて香りと薄い色を付け、取り出す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
レーズンをふくらませる
同じ鍋でレーズンを約1分、ふくらむまで炒め、焦げる前に取り出す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
トマト、玉ねぎ、にんにくを焼く
トマト、玉ねぎ、にんにくを熱いフライパンで8〜10分、返しながら柔らかくし所々焦げ目を付ける。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
トルティーヤとパンを焼く
トルティーヤとパンを薄い油で2〜3分、端がきつね色でカリッとするまで焼く。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
ホールスパイスを煎る
シナモン、クローブ、黒こしょうを乾いたフライパンで絶えず揺すりながら45秒煎る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
モレを数回に分けて撹拌する
柔らかくしたチレ、ナッツ、種、レーズン、野菜、トルティーヤ、パンを2回に分け、回る程度のストックを加えて撹拌します。2回目に煎ったホールスパイスを加え、どちらもできるだけ滑らかにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
モレのピューレを炒める
広い厚手鍋で残りの油を熱し、ピューレを慎重に加えて12〜15分、よく混ぜながら濃い色で明らかにとろみが出るまで炒める。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
ストックでのばしチョコレートを溶かす
残したチキンストックを少しずつ混ぜ、濃厚ながら流れるソース状にして弱く煮立てます。メキシカンチョコレートを加え3〜4分混ぜ、完全に溶かし込みます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 13
艶が出るまで煮る
モレを弱火で20分、底から頻繁に混ぜ、味がまとまり表面に艶が出るまで煮る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 14
鶏肉をモレで温める
鶏肉をソースへ戻し8分穏やかに煮て、火を通しすぎずモレをなじませる。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 15
ごまで仕上げる
温めた皿に鶏肉とたっぷりのモレを盛り、残しておいた煎りごまを散らす。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Mole Poblano i.e the city of Puebla's mole — 撮影:jay galvin; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


