世界各地料理食譜
柬埔寨蒸魚咖哩 amok trey
白肉魚拌入椰奶高棉香料糊蛋奶液,裝入香蕉葉杯輕柔蒸熟。
柬埔寨;高棉 amok trey,傳統上以香蕉葉杯盛裝,搭配 kroeung 香料

01
食材
- 600 g
結實白肉魚片切 3 公分塊
- 20 g
香茅嫩心切片
- 20 g
南薑切片
- 10 g
去皮薑黃根切片
- 20 g
去皮紅蔥頭
- 300 ml
無糖椰奶油
- 2
雞蛋
- 20 ml
魚露
- 15 g
棕櫚糖
- 4
香蕉葉方片或耐熱杯
- 5 g
檸檬葉切細絲
02
作法
- 01
製作 kroeung 香料糊
將香茅、南薑、薑黃與紅蔥頭搗磨或攪打成滑順香料糊,刮下碗邊,避免留下大纖維。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
準備香蕉葉杯
香蕉葉稍微烘熱使其柔軟。每片折成小杯並固定角落;沒有香蕉葉可用耐熱杯。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
調製椰奶蛋液
將香料糊、椰奶油、雞蛋、魚露與棕櫚糖打勻至滑順,留一匙椰奶油作表面淋醬。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
拌入魚肉
加入魚塊輕輕拌勻,讓每面都裹上蛋奶液。分裝香蕉葉杯,每杯只裝至四分之三滿。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
蒸至凝固
杯子放在微滾水上,加蓋蒸至蛋奶液凝固,最厚魚塊達 63°C;避免大滾讓杯子晃動。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
裝飾上桌
保溫預留椰奶油,每杯舀少量淋上,再撒檸檬葉絲,趁熱搭配白飯。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Fish Amok with Rice.jpg — 攝影:sharonang; CC0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


