韓國料理食譜

韓式白切肉佐辣拌蘿蔔

五花肉以微滾湯汁煮熟後趁溫切片,搭配鹽漬白菜、辣拌蘿蔔、紫蘇葉、蒜與松子。

韓國

備料
2 小時 25 分鐘
烹調
1 小時 10 分鐘
總時間
3 小時 35 分鐘
份量
6
溫熱韓式白切肉片旁配辣蘿蔔絲、白菜、紫蘇、蒜與松子
真實成品實拍攝影:ayustety原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 1.2 kg

    帶皮五花肉完整方塊

  • 2.5 L

    煮肉用水

  • 120 g

    韓式大醬

  • 250 g

    黃洋蔥,切四瓣

  • 80 g

    青蔥,切 10 公分段

  • 40 g

    蒜瓣,拍裂

  • 30 g

    新鮮薑,切片

  • 20 g

    整粒黑胡椒

  • 900 g

    大白菜內葉

  • 40 g

    白菜用粗鹽

  • 400 g

    韓國白蘿蔔,切 5 毫米條

  • 25 g

    韓式辣椒粉

  • 25 ml

    魚露

  • 20 ml

    米醋

  • 15 g

    細砂糖

  • 30 g

    上桌用蒜,切薄片

  • 40 g

    紫蘇葉,洗淨擦乾

  • 20 g

    松子

02

作法

  1. 01

    鹽漬白菜葉

    30 公克粗鹽撒在白菜葉間,厚白梗處多放;盆中靜置 90 分鐘,每 30 分鐘翻整疊一次。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 1 步「鹽漬白菜葉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    沖洗瀝乾包菜

    鹽漬白菜用三盆冷水沖洗,切面朝下至少瀝 30 分鐘;菜梗能彎不斷,味道微鹹而非鹵水般重。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 2 步「沖洗瀝乾包菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    讓蘿蔔出水

    蘿蔔條拌剩下 10 公克粗鹽與 5 公克糖,靜置 20 分鐘後輕擠,析出液體丟棄。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 3 步「讓蘿蔔出水」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    拌辣蘿蔔絲

    瀝乾蘿蔔先與辣椒粉拌到均勻紅色,再加魚露、米醋與剩下 10 公克糖;加蓋冷藏等待豬肉。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 4 步「拌辣蘿蔔絲」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    整形並沖洗豬肉

    只修掉鬆散皮脂,保留方塊均勻;冷水快速沖洗後拍乾。若厚薄不均,每 5 公分綁線定型。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 5 步「整形並沖洗豬肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    調大醬煮肉湯

    能浸沒豬肉的寬鍋中,把大醬拌入 2.5 公升水;加洋蔥、青蔥、拍蒜、薑與胡椒粒煮至大滾。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 6 步「調大醬煮肉湯」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    沸湯下豬肉

    豬肉皮朝上放入沸湯,回滾 5 分鐘並撈灰沫,再轉成只讓表面微動的最小滾。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 7 步「沸湯下豬肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    煮至柔軟並達 71°C

    鍋蓋留縫小滾 50–60 分鐘,中途翻面一次;竹籤插中心只有輕微阻力,最厚處至少達 71°C。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 8 步「煮至柔軟並達 71°C」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  9. 09

    靜置但防止風乾

    豬肉移到乾淨砧板,鋁箔鬆蓋靜置 15 分鐘;不可緊包讓皮悶軟,也不可裸放使切面乾燥。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 9 步「靜置但防止風乾」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  10. 10

    準備乾淨上桌菜葉

    白菜與紫蘇葉拍乾,排在遠離煮肉區的乾淨盤;蒜片另堆一小區。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 10 步「準備乾淨上桌菜葉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  11. 11

    橫切肉塊

    拆線後用長利刀橫切成均勻 6 毫米片,每片保留皮與脂肪層;若中心意外呈生肉狀則丟棄。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 11 步「橫切肉塊」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  12. 12

    完成蘿蔔絲與松子

    試味冷藏蘿蔔絲,只瀝掉多餘液體並保留亮澤;放在菜葉旁,松子撒在蘿蔔上而非肉片。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 12 步「完成蘿蔔絲與松子」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  13. 13

    組盤並包成一口

    溫豬肉片扇形排在紅蘿蔔絲與菜葉旁;每口以白菜或紫蘇包一片肉、少量蘿蔔與可選蒜片,折一次食用,2 小時內上桌。

    韓式白切肉佐辣拌蘿蔔第 13 步「組盤並包成一口」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Korean.food-Bossam-02 — 攝影:ayustety; CC BY-SA 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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