สูตรอาหารเกาหลี
คัลบีซี่โครงวัวย่าง
ซี่โครงวัวหั่นขวางหมักลูกแพร์ ซีอิ๊ว กระเทียม และงา แล้วย่างไฟแรงจนหอมเกรียมและสุกปลอดภัย
เกาหลีใต้

01
วัตถุดิบ
- 1.2 kg
ซี่โครงวัวหั่นขวาง หนา 8–10 มม.
- 180 g
สาลี่เอเชีย ปอกและขูด
- 120 g
หอมใหญ่สีเหลือง ขูด
- 80 ml
ซีอิ๊วเกาหลี
- 35 g
น้ำตาลทรายแดง
- 25 ml
เหล้าข้าว
- 20 ml
น้ำมันงาคั่ว
- 20 g
กระเทียมขูด
- 15 g
ต้นหอม ซอยละเอียด
- 8 g
งาคั่ว
- 2 g
พริกไทยดำ
- 10 ml
น้ำมันรสกลางสำหรับตะแกรง
02
วิธีทำ
- 01
ล้างเศษกระดูก
ล้างแต่ละชิ้นผ่านน้ำเย็นสั้น ๆ เอาเศษกระดูกเลื่อยออก ซับแห้งสนิท ไม่แช่นานเพราะรสจะจาง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
ผสมซอสหมัก
ผสมลูกแพร์ หอมใหญ่ ซีอิ๊ว น้ำตาล เหล้าข้าว น้ำมันงา กระเทียม ต้นหอม งา และพริกไทยจนน้ำตาลละลาย

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
หมักหกชั่วโมง
เคลือบซี่โครงสองด้าน ปิดแช่ที่ 4°C หรือต่ำกว่า 6 ชั่วโมง กลับเมื่อครบ 3 ชั่วโมง ไม่เกิน 12 ชั่วโมงเพราะลูกแพร์ทำผิวนิ่มเกิน

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
สะเด็ดซอสก่อนย่าง
นำออกก่อนย่าง 20 นาที ปล่อยซอสหยดและปาดเนื้อลูกแพร์หนาออกไม่ให้ไหม้ ทิ้งซอสทั้งหมดที่สัมผัสเนื้อดิบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
อุ่นและทาน้ำมันตะแกรง
อุ่นกระทะย่างหรือเตากลางแจ้งไฟแรง 5 นาที ใช้คีมจับกระดาษพับชุบน้ำมัน 10 มล.ทาตะแกรง ผิวควรดังฉ่าทันที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
ย่างด้านแรก
วางชั้นเดียวไม่ซ้อน ย่างนิ่ง 2–3 นาทีจนมีรอยน้ำตาลและหลุดง่าย แบ่งสองชุดหากจำเป็น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
กลับและย่างจนสุกปลอดภัย
กลับครั้งเดียว ย่างอีก 2–3 นาที วัดข้างกระดูกไม่แตะกระดูก เนื้อหนาสุดต้องอย่างน้อย 71°C และไม่เหลือใจกลางดิบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 08
พัก ตัด และเสิร์ฟ
พักบนจานสะอาด 3 นาที ตัดระหว่างกระดูกเป็นชิ้นกินง่าย เสิร์ฟร้อนให้ผิวเกรียมหงายและไม่ราดซอสดิบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Korean.food-Galbi-01 — ภาพถ่ายโดย star5112; CC BY-SA 2.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


