สูตรอาหารจากประเพณีท้องถิ่น
โรปาเวียฆาคิวบา
ตุ๋นเนื้อจนฉีกได้ แล้วเคี่ยวต่อกับพริกหวาน มะเขือเทศ ยี่หร่าและออริกาโน
คิวบา โรปาเวียฆาเป็นเนื้อฉีกเคี่ยวซอสมะเขือเทศพริกหวาน มักกินกับข้าวและถั่วดำ

01
วัตถุดิบ
- 1 kg
เนื้อวัวส่วนแฟลงก์หรือบริสเกต
- 1.5 L
น้ำหรือน้ำสต็อกเนื้อไม่เค็ม
- 2
ใบกระวาน
- 30 ml
น้ำมันมะกอก
- 250 g
หอมหัวใหญ่สีเหลืองหั่น
- 300 g
พริกหวานเขียวหั่น
- 25 g
กระเทียมสับ
- 40 g
มะเขือเทศเข้มข้น
- 400 g
มะเขือเทศบด
- 5 g
ยี่หร่าป่น
- 3 g
ออริกาโนแห้ง
- 15 ml
น้ำส้มสายชูขาว
- 600 g
ข้าวสวยสำหรับเสิร์ฟ
- 400 g
ถั่วดำต้มสุกสำหรับเสิร์ฟ
02
วิธีทำ
- 01
ตุ๋นเนื้อวัว
ใส่เนื้อ น้ำหรือน้ำสต็อกและใบกระวานลงหม้อ ต้มแล้วช้อนฟอง ปิดฝาเคี่ยวจนใช้ส้อมแยกเนื้อได้ง่าย

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
พักให้เย็นแล้วฉีก
ตักเนื้อขึ้นเก็บน้ำซุป พักจนจับได้อย่างปลอดภัยแล้วฉีกเป็นเส้นยาว เอาไขมันก้อนใหญ่ออก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
ผัดโซฟริโต
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะกว้าง ผัดหอมหัวใหญ่กับพริกหวานจนนุ่ม ใส่กระเทียมผัดจนหอมโดยไม่ให้เกรียมเข้ม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ทำซอสมะเขือเทศ
ใส่มะเขือเทศเข้มข้น ยี่หร่าและออริกาโนผัดจนหอม เติมมะเขือเทศบด น้ำส้มสายชูและน้ำซุปที่เก็บไว้หนึ่งกระบวย เคี่ยวจนข้น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ใส่เนื้อฉีก
ใส่เนื้อฉีกและน้ำซุปพอให้ซอสชุ่มแต่ไม่เหลวเป็นน้ำ เคี่ยวเบา ๆ คนให้เส้นเนื้อซึมรสมะเขือเทศกับพริกหวาน

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
ปรุงและเสิร์ฟ
ชิมปรับเกลือ พริกไทยหรือน้ำส้ม เสิร์ฟโรปาเวียฆาบนข้าวสวยกับถั่วดำ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Ropa vieja plato cubano por excelencia 1.jpg — ภาพถ่ายโดย El Mono Español; CC BY-SA 4.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


