캐나다 요리 레시피

몬트리올식 참깨 베이글

작고 납작하게 손으로 빚은 베이글에 꿀로 은은한 단맛을 내고 꿀물에 데친 뒤 참깨를 입혀 진한 황금색으로 굽습니다.

퀘벡주 몬트리올

준비
2시간 30분
조리
20분
총시간
2시간 50분
분량
10
윤기 나는 껍질과 쫄깃한 속의 몬트리올 참깨 베이글
완성 요리 실사 사진촬영: Gogerr출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 650 g

    강력분, 반죽용 추가

  • 350 ml

    따뜻한 물

  • 60 ml

    꿀, 반죽과 데침물에 나눠 사용

  • 10 g

    인스턴트 이스트

  • 10 g

    고운 소금

  • 1

    큰 달걀

  • 30 ml

    중성유

  • 250 g

    흰 참깨

  • 2500 ml

    베이글 데침용 물

  • 60 ml

    데침물에 넣을 꿀

02

만드는 법

  1. 01

    반죽 섞고 치대기

    따뜻한 물, 꿀 60ml, 이스트, 달걀과 기름을 섞습니다. 밀가루와 소금을 넣어 단단한 반죽을 만든 뒤 매끈하고 탄력이 생길 때까지 8분 치댑니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 1단계 '반죽 섞고 치대기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    반죽 발효하기

    기름을 얇게 바른 볼에 반죽을 넣고 덮어 60분, 부풀어 거의 두 배가 될 때까지 발효합니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 2단계 '반죽 발효하기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    나누고 링 모양 빚기

    반죽을 10등분합니다. 각각 20cm 줄 모양으로 굴려 손가락에 감고 끝을 단단히 붙여 가운데 구멍이 넓은 링으로 만듭니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 3단계 '나누고 링 모양 빚기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    짧게 2차 발효하기

    모양 낸 링을 덮어 20분 쉬게 합니다. 그동안 오븐을 230°C로 예열하고 팬에 유산지를 깝니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 4단계 '짧게 2차 발효하기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    꿀물 준비하기

    넓은 냄비에 데침물과 남은 꿀 60ml를 넣어 약하게 끓이고 잔잔한 상태를 유지합니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 5단계 '꿀물 준비하기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    베이글 데치기

    한 번에 2–3개씩 넣고 한 면당 45초 데칩니다. 구멍 국자로 건져 물기를 떨어뜨립니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 6단계 '베이글 데치기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  7. 07

    참깨 묻히기

    링이 아직 촉촉할 때 양면에 참깨를 묻히고 팬에 간격을 두고 다시 놓습니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 7단계 '참깨 묻히기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  8. 08

    진한 황금색으로 굽기

    230°C에서 16–20분 굽고 중간에 팬을 한 번 돌려 윤기 나는 진한 황금색, 속이 가벼운 느낌이 될 때까지 굽습니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 8단계 '진한 황금색으로 굽기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  9. 09

    식혀 내기

    망에서 15분 식힌 뒤 자릅니다. 그대로 먹거나 크림치즈를 곁들이며 촉촉하고 쫄깃하며 은은히 단 속을 즐깁니다.

    몬트리올식 참깨 베이글 9단계 '식혀 내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Montreal Bagel by Fairmount Bagels.jpg — 촬영: Gogerr; CC BY-SA 4.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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