カナダ料理レシピ
モントリオール風セサミベーグル
小ぶりで薄めの手成形ベーグルに蜂蜜でほのかな甘みを付け、蜂蜜湯でゆでてごまをまぶし、濃いきつね色に焼きます。
ケベック州モントリオール

01
材料
- 650 g
強力粉、こね用も
- 350 ml
ぬるま湯
- 60 ml
はちみつ、生地用とゆで湯用に分ける
- 10 g
インスタントドライイースト
- 10 g
細塩
- 1
大きな卵
- 30 ml
植物油
- 250 g
白ごま
- 2500 ml
ゆで用の水
- 60 ml
ゆで湯に入れるはちみつ
02
作り方
- 01
生地を混ぜてこねる
ぬるま湯、はちみつ60ml、酵母、卵、油を混ぜます。粉と塩を加えて硬めの生地にし、滑らかで弾力が出るまで8分こねます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
生地を発酵させる
薄く油を塗ったボウルに生地を入れて覆い、ふっくらしてほぼ2倍になるまで60分発酵させます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
分割して輪に成形する
生地を10等分します。それぞれ20cmのひも状にし、指に巻いて端をしっかりつまみ、中央の穴が広い輪にします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
短く二次発酵させる
成形した輪を覆って20分休ませ、その間にオーブンを230°Cに予熱し、天板に紙を敷きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
はちみつ湯を用意する
広い鍋でゆで湯とはちみつ60mlを弱く沸騰させ、安定した煮立ちを保ちます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
ベーグルをゆでる
一度に2〜3個ずつ入れ、片面45秒ゆでます。穴あきお玉で取り出し、水気を落とします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
ごまをまぶす
まだ湿っているうちに両面へごまをまぶし、間隔を空けて天板に戻します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
濃いきつね色まで焼く
230°Cで16〜20分、途中で天板を一度回し、艶のある濃いきつね色で軽く感じるまで焼きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
冷まして供する
網の上で15分冷ましてから切ります。そのまま、またはクリームチーズと供し、しっとりもちっとしたほのかな甘みを楽しみます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Montreal Bagel by Fairmount Bagels.jpg — 撮影:Gogerr; CC BY-SA 4.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


