イタリア料理レシピ
パルミジャーナ・ディ・メランザーネ
焼き色を付けたなす、トマトソース、モッツァレラ、パルミジャーノ、バジルを重ね、泡立つまで焼き、休ませて切り分けます。
イタリア

01
材料
- 1.2 kg
なす、縦8mm厚
- 60 ml
オリーブ油
- 10 g
にんにく、みじん切り
- 800 g
つぶしトマト
- 12 g
バジルの葉
- 300 g
低水分モッツァレラ、細切り
- 100 g
パルミジャーノ・レッジャーノ、細かくおろす
- 6 g
塩、分けて使う
02
作り方
- 01
なすに塩をして水気を取る
なすを重ねて塩4gを振り30分置く。両面の水分をよく拭き、表面が強く塩辛くなければ洗わない。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
なすを焼く
全体で油45mlをなすに塗り、熱いグリドルまたはフライパンで分けて片面2〜3分、しなやかで濃い焼き斑が付くまで焼き、網で油を切る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
トマトソースを作る
残りの油15mlを中火で熱し、にんにくを30秒炒め、トマトと残りの塩2gを加える。ふたなしで15〜20分濃くなるまで煮て、バジル半量をちぎる。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
層を重ねる
オーブンを190°Cに予熱する。23×33cmの耐熱皿にソースを薄く敷き、なす、ソース、モッツァレラ、パルミジャーノ、バジルを重ねる。3層にし、最後はトマト、モッツァレラ、パルミジャーノで終える。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
焼いて休ませる
ふたをせず30〜35分、泡立ち焼き色が付くまで焼く。20分以上休ませてから切り、残りの生バジルをのせる。

調理手順のイラスト、実写ではありません
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参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Parmigiana di melanzane — 撮影:Schellenberg; CC BY-SA 4.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


