泰國料理食譜

牛肉帕能咖哩

薄牛肉條與馬蜂橙香氣融入收濃紅椰咖哩,以花生粉增厚並用泰國羅勒完成。

泰國

備料
25 分鐘
烹調
35 分鐘
總時間
1 小時
份量
4
濃厚牛肉帕能咖哩,帶椰漿、花生粉、橙葉、泰國羅勒與紅辣椒
真實成品實拍攝影:Vee Satayamas原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    牛沙朗,逆紋切 5 毫米片

  • 500 ml

    全脂椰漿,不搖勻

  • 80 g

    帕能咖哩醬

  • 50 g

    無鹽烤花生,磨細

  • 200 ml

    無鹽牛高湯

  • 30 ml

    魚露,另備最多 10 毫升

  • 20 g

    棕櫚糖

  • 8

    馬蜂橙葉去中脈切細絲

  • 30 g

    泰國羅勒葉

  • 2

    紅大辣椒,薄切

  • 600 g

    熱茉莉香米飯

02

作法

  1. 01

    逆紋切牛肉

    牛肉冷藏 20 分鐘至略硬,清楚逆著肌理切 5 毫米片;擦乾並逐片分開,準備咖哩時維持冷藏。

    牛肉帕能咖哩第 1 步「逆紋切牛肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    以濃椰漿炒帕能醬

    舀 180 毫升濃椰漿入寬鍋,中火煮 5–7 分鐘至發亮;加咖哩醬炒 4 分鐘至香氣濃烈並出現小紅油珠。

    牛肉帕能咖哩第 2 步「以濃椰漿炒帕能醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    以花生粉增厚

    拌入花生粉與剩餘椰漿中的 60 毫升,中小火煮 2 分鐘至滑順堅果香,持續刮鍋避免花生黏焦。

    牛肉帕能咖哩第 3 步「以花生粉增厚」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    建立收濃咖哩醬

    加入剩餘 260 毫升椰漿、高湯、魚露、棕櫚糖與一半橙葉絲;不加蓋小滾 8–10 分鐘,收約四分之一並能掛匙。

    牛肉帕能咖哩第 4 步「建立收濃咖哩醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    短時間煮牛肉

    轉中小火,牛肉片逐片加入;輕攪 3–5 分鐘至無生紅表面且最厚片至少 63°C,不可大滾以免瘦牛肉變硬。

    牛肉帕能咖哩第 5 步「短時間煮牛肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    平衡味道並加羅勒

    試收濃醬汁,必要時最多補 10 毫升魚露;關火拌入羅勒與一半紅辣椒 20 秒,不加蓋靜置 3 分鐘保持濃度。

    牛肉帕能咖哩第 6 步「平衡味道並加羅勒」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    以橙葉細絲完成

    等分牛肉與醬汁入四個淺碗,撒剩餘橙葉絲與紅辣椒,配熱茉莉香米飯;帕能應是濃咖哩,不是湯碗。

    牛肉帕能咖哩第 7 步「以橙葉細絲完成」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Panang curry — 攝影:Vee Satayamas; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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