美國料理食譜
經典美式肉餅
牛肉以牛奶浸麵包屑、炒香蔬菜與雞蛋維持柔嫩,外層刷上酸甜番茄釉烘烤成經典美式肉餅。
美國家常料理

01
食材
- 1200 g
牛絞肉,脂肪約 15%
- 180 g
黃洋蔥,細丁
- 120 g
西洋芹,細丁
- 20 g
無鹽奶油
- 100 g
細麵包屑
- 180 ml
全脂牛奶
- 2
大型雞蛋
- 20 ml
伍斯特醬
- 10 g
細鹽
- 3 g
黑胡椒
- 180 g
番茄醬
- 25 g
紅糖
- 15 ml
蘋果醋
02
作法
- 01
炒軟蔬菜
中火融化奶油,洋蔥與西洋芹炒 6–8 分鐘至柔軟透明,再放涼 10 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
製作牛奶麵包糊
麵包屑與牛奶拌勻後靜置 5 分鐘,讓麵包屑均勻吸水。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
輕柔混合肉餡
牛肉、放涼蔬菜、麵包糊、雞蛋、伍斯特醬、鹽與胡椒以指尖輕拌,剛好均勻就停止。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
塑形成肉餅
肉餡在鋪紙烤盤上塑成約 8 cm 高的均勻長條,修平裂縫但不要用力壓緊。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
混合並刷上釉醬
番茄醬、紅糖與醋拌勻,先均勻刷一半在肉餅表面,其餘保留。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
烘烤並再次刷醬
以 175°C 烤 40 分鐘,刷上剩餘釉醬,再烤 15–20 分鐘,直到中心達 71°C。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
切片前靜置
肉餅不覆蓋靜置 15 分鐘,讓肉汁重新分布、切片時能保持完整。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
切片上桌
以利刀切成厚片,趁溫熱上桌,烤盤肉汁可舀在肉片周圍。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Meatloaf (1) — 攝影:Renee Comet (Photographer); Public Domain.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


