미국 요리 레시피
클래식 미트로프
우유에 적신 빵가루, 볶은 채소, 달걀로 부드럽게 만들고 새콤달콤한 토마토 글레이즈를 발라 굽는 미트로프입니다.
미국 가정식

01
재료
- 1200 g
소고기 다짐육, 지방 약 15%
- 180 g
노란 양파, 잘게
- 120 g
셀러리, 잘게
- 20 g
무염 버터
- 100 g
고운 빵가루
- 180 ml
전지우유
- 2
큰 달걀
- 20 ml
우스터소스
- 10 g
고운 소금
- 3 g
후추
- 180 g
케첩
- 25 g
황설탕
- 15 ml
사과식초
02
만드는 법
- 01
채소 볶기
버터에 양파와 셀러리를 6–8분 부드럽게 볶고 10분 식힙니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
파나드 만들기
빵가루와 우유를 섞어 5분 두어 고르게 흡수시킵니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
부드럽게 섞기
소고기, 식힌 채소, 파나드, 달걀, 우스터, 소금, 후추를 과하게 치대지 않고 고르게 섞습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
로프 모양 만들기
팬 위에서 약 8 cm 높이의 고른 로프로 만들되 단단히 누르지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
글레이즈 바르기
케첩, 황설탕, 식초를 섞어 절반을 고르게 바르고 나머지는 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
굽고 다시 바르기
175°C에서 40분 굽고 남은 글레이즈를 바른 뒤 15–20분 더 구워 중심이 71°C에 도달하게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
자르기 전 휴지
덮지 않고 15분 휴지해 육즙을 안정시키고 잘 잘리게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 08
썰어 내기
날카로운 칼로 두껍게 썰어 따뜻할 때 팬의 육즙과 함께 냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Meatloaf (1) — 촬영: Renee Comet (Photographer); Public Domain.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


