韓國料理食譜
韓式辣炒雞
去骨雞腿、高麗菜、地瓜、年糕與紫蘇葉一同裹上香辣甜潤的韓式辣椒醬。
韓國

01
食材
- 700 g
去骨去皮雞腿肉,切 4 公分塊
- 300 g
綠高麗菜,切 5 公分塊
- 250 g
橘肉地瓜,切 8 毫米半月片
- 200 g
韓式圓柱年糕
- 150 g
黃洋蔥,切 2 公分楔形
- 80 g
青蔥,切 5 公分段
- 30 g
紫蘇葉,切 1 公分條
- 60 g
韓式辣椒醬
- 25 g
韓式辣椒粉
- 30 ml
韓式醬油
- 20 g
紅糖
- 20 ml
米酒
- 20 g
蒜,磨泥
- 5 g
新鮮薑,磨泥
- 15 ml
烘香芝麻油
- 15 ml
中性食用油
02
作法
- 01
用專用砧板切雞肉
雞腿修去多餘脂肪,在生肉砧板切成均勻 4 公分塊,立即冷藏;砧板、刀、雙手與附近把手清洗消毒。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
混合並拌入醃醬
辣椒醬、辣椒粉、醬油、糖、米酒、蒜、薑與芝麻油拌勻,裹住雞肉,加蓋在 4°C 以下冷藏 30 分鐘;生肉碗殘醬丟棄。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
浸軟偏硬年糕
若年糕冷藏後偏硬,泡冷水 10 分鐘瀝乾;新鮮可彎曲年糕保持乾燥,不浸泡。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
先煎地瓜與洋蔥
32 公分鍋中大火預熱 3 分鐘,加中性油、地瓜與洋蔥煎 5 分鐘,翻兩次;地瓜邊緣上色、中心仍硬。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
雞肉單層下鍋
蔬菜推到鍋邊,醃雞單層鋪在中央;靜置煎 4 分鐘,逐塊翻面再煎 3 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
加入高麗菜與年糕燜熟
加入高麗菜、年糕與 60 公克青蔥,翻拌兩次;中火加蓋 5 分鐘,菜會出水,除非鍋底乾燒,否則不加水。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
炒至安全熟度
開蓋炒 4–6 分鐘,至最厚雞塊達 74°C、地瓜可用刀順利刺入、醬汁包覆而不積水;只有年糕仍硬時才加 30 毫升熱水。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
最後拌入紫蘇葉
關火拌入紫蘇葉與剩下 20 公克青蔥 30 秒,靜置 2 分鐘;趁葉香明顯、醬汁仍亮澤時連鍋上桌。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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