巴西料理食譜
蝦餡巴伊亞黑眼豆炸餅
巴伊亞黑眼豆泥以紅棕櫚油炸成外酥內鬆的餅,剖開後填入堅果風味 vatapá、炒蝦與清爽番茄醋汁。
巴西東北部巴伊亞州

01
食材
- 450 g
乾黑眼豆
- 1500 ml
冷水,浸泡用
- 1
小洋蔥,切四塊做豆泥
- 10 g
細鹽
- 900 ml
紅棕櫚油(dendê),油炸用
- 400 ml
無糖椰奶
- 80 g
無鹽烘烤花生
- 15 g
新鮮薑,切碎
- 20 ml
紅棕櫚油,做內餡用
- 15 g
中筋麵粉
- 250 g
生蝦,去殼去腸泥
- 15 ml
橄欖油,炒蝦用
- 3
蒜瓣,切末
- 180 g
熟番茄,切細丁
- 80 g
青甜椒,切細丁
- 80 g
紅洋蔥,切細丁
- 30 ml
白醋
- 15 g
香菜,切碎
02
作法
- 01
浸泡豆子
黑眼豆以冷水淹過,浸泡 8 小時,至豆皮鬆開、豆子膨脹。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
去皮打泥
雙手搓揉豆子使豆皮脫落,沖洗去皮,再將豆子與洋蔥、鹽打至滑順;將豆泥攪打 2 分鐘使其充氣。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
製作醋汁
番茄、甜椒、紅洋蔥、白醋、香菜與少量鹽拌勻,加蓋冷藏 30 分鐘讓味道變明亮。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煮堅果風味 vatapá
椰奶、花生、薑與麵粉打至滑順。小鍋加熱 20 ml 紅棕櫚油,倒入混合物,小滾煮 5 分鐘並持續攪拌至濃稠,備用。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
炒蝦
橄欖油炒香蒜,加入蝦炒 3–5 分鐘,至粉紅、不透明且完全熟透,稍微放涼。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
炸黑眼豆餅
深鍋將剩餘紅棕櫚油加熱至 175°C,每塊舀 2–3 大匙豆泥,分批炸 5–6 分鐘,中途翻面一次,至深金色且熟透。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
瀝油剖開
炸餅瀝在架上 5 分鐘。每塊從側邊幾乎剖到底,但保留一小段連接處方便填餡。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
填餡即刻上桌
每塊溫熱黑眼豆餅填入 vatapá、蝦與醋汁,趁炸餅酥脆、內餡溫熱時立即上桌。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
- Saveur — Acarajé Com Camarão (Black-Eyed Pea Fritters With Shrimp)
- Olivia's Cuisine — 30 Authentic Brazilian Recipes
Acarajé - Bahia 2011 (7290756706).jpg — 攝影:Ben Tavener from Curitiba, Brazil; CC BY 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


