สูตรอาหารไทย
ทอดมันปลา
ทอดมันปลาขาวเด้งปรุงพริกแกงแดง น้ำปลา ใบมะกรูด และถั่วฝักยาว ทอดแล้วเสิร์ฟน้ำจิ้มแตงถั่ว
ประเทศไทย

01
วัตถุดิบ
- 700 g
เนื้อปลาขาวไร้หนังไร้ก้าง เย็นจัด หั่น 2 ซม.
- 100 g
พริกแกงแดง
- 25 ml
น้ำปลา
- 15 g
น้ำตาลทราย
- 1
ไข่ไก่ฟองใหญ่ แช่เย็น
- 120 g
ถั่วฝักยาว ซอย 3 มม.
- 8
ใบมะกรูด เอาเส้นกลางออกซอยฝอย
- 1 L
น้ำมันทอดรสกลาง
- 120 ml
น้ำจิ้มไก่
- 120 g
แตงกวา หั่นเต๋าเล็ก
- 40 g
ถั่วลิสงคั่วไม่เค็ม บด
- 20 g
ใบผักชี
02
วิธีทำ
- 01
ทำอุปกรณ์ผสมให้เย็น
แช่ปลา โถ ใบมีด ไข่ และชามโลหะในช่องแข็ง 15 นาที ให้เย็นจัดแต่ไม่แข็ง โปรตีนเย็นจะเด้งไม่คายน้ำ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
ปั่นเป็นเนื้อเหนียว
ปั่นปลาแบบกด 10 ครั้ง ขูด แล้วปั่น 45–60 วินาทีจนเนียนเหนียว ใส่พริกแกง น้ำปลา น้ำตาล ไข่ ปั่นอีก 30 วินาที หยุดหากเกิน 10°C

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
นวดถั่วกับใบมะกรูด
ย้ายลงชามเย็น ใส่ถั่วกับใบมะกรูด ตบกวนทิศเดียว 3–4 นาทีจนเกาะเป็นก้อนล่อนชาม แช่เย็น 15 นาที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ทอดชิ้นทดสอบ
อุ่นน้ำมันในหม้อลึกไม่เกินหนึ่งในสามที่ 170°C มือเปียกปั้น 20 กรัมหนา 1 ซม. ทอด 2–3 นาที กลับครั้งเดียวจนกลาง 63°C สะเด็ด พัก ชิม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ปรับเนื้อดิบครั้งเดียว
หากชิ้นทดสอบจืด นวดน้ำปลาไม่เกิน 5 มล. หากเค็มนวดปลาเย็นเพิ่ม 50 กรัม แช่ 10 นาที และห้ามชิมเนื้อดิบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
ปั้นแผ่นบางเท่ากัน
มือเปียกแบ่ง 24 ก้อนราว 35 กรัม กดกว้าง 6 ซม.หนา 1 ซม. เรียงชั้นเดียวบนถาดทาน้ำมัน แช่เย็นจนแต่ละรอบลงทอด

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
ทอดคงที่ 170°C
ทอดรอบละ 6 ชิ้น 3–4 นาที กลับครั้งเดียวจนพองทองเข้มและกลางอย่างน้อย 63°C ให้น้ำมันกลับ 170°C ระหว่างรอบ พักตะแกรงไม่ใช่กระดาษที่ไอน้ำทำให้นิ่ม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 08
ผสมน้ำจิ้มสดและเสิร์ฟ
ผสมน้ำจิ้มไก่ แตง ถั่ว และผักชีครึ่งหนึ่งก่อนเสิร์ฟ จัดทอดมันร้อนกับน้ำจิ้มข้าง ๆ โรยผักชีที่เหลือ เสิร์ฟใน 15 นาทีให้ขอบยังเด้งกรอบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Thai fish cakes — ภาพถ่ายโดย pelican; CC BY-SA 2.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


