สูตรอาหารไทย
ส้มตำไทย
มะละกอดิบกรอบตำเบากับถั่วฝักยาว มะเขือเทศ กุ้งแห้ง ถั่ว พริก มะนาว น้ำปลา และน้ำตาลมะพร้าว
ประเทศไทย

01
วัตถุดิบ
- 500 g
มะละกอดิบ ปอกเอาเมล็ดออก สับเส้น 3 มม.
- 80 g
ถั่วฝักยาว หั่น 4 ซม.
- 160 g
มะเขือเทศเชอร์รี ผ่าครึ่ง
- 15 g
กระเทียม
- 4
พริกขี้หนูสวน 4 เม็ดหรือตามชอบ
- 35 g
น้ำตาลมะพร้าว สับ
- 45 ml
น้ำมะนาวสด
- 30 ml
น้ำปลา
- 25 g
กุ้งแห้ง ล้างและสะเด็ด
- 45 g
ถั่วลิสงคั่วไม่เค็ม
02
วิธีทำ
- 01
สับเส้น ล้าง และซับมะละกอ
สับมะละกอเส้น 3 มม. แช่น้ำเย็น 2 นาที สะเด็ดและซับจนไม่มีหยด แล้วแช่เย็นระหว่างเตรียมครก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
ตำฐานน้ำปรุง
โขลกกระเทียมพริกหยาบ ใส่น้ำตาลตำ 30–45 วินาทีจนเกือบละลาย แล้วคนน้ำมะนาวกับน้ำปลา ให้เปรี้ยวเค็มหวานชัด

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
ตำถั่วและมะเขือเทศเบา
ใส่ถั่วตำควบคุม 6–8 ครั้งให้ช้ำ ใส่มะเขือเทศ กุ้งแห้ง และถั่ว 30 กรัม กดพลิก 4–6 ครั้งให้น้ำออกแต่ไม่แหลก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
คลุกมะละกอกรอบ
ใส่มะละกอครึ่งหนึ่ง ตักน้ำจากก้นและตำเบา 8 ครั้ง ใส่ที่เหลือทำอีก 8–10 ครั้ง ให้รสทั่วแต่เส้นยังหักกรอบเมื่อพับ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ชิมครั้งเดียวและเสิร์ฟ
ชิมเส้นมะละกอกับมะเขือเทศ ปรับด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำปลาไม่เกิน 5 มล. ตักใส่จานทันที ราดน้ำทั้งหมดและโรยถั่วที่เหลือ 15 กรัม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Som tam thai — ภาพถ่ายโดย Takeaway; CC BY-SA 3.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


