สูตรอาหารจากประเพณีท้องถิ่น
โมโมไก่เนปาล
ห่อไก่ปรุงขิงกระเทียมและสมุนไพรด้วยแป้งบาง นึ่งจนนุ่มฉ่ำ เสิร์ฟกับอาจาร์มะเขือเทศ
เนปาล โมโมไก่นึ่งแบบหุบเขากาฐมาณฑุ เสิร์ฟกับอาจาร์มะเขือเทศงา

01
วัตถุดิบ
- 300 g
แป้งสาลีอเนกประสงค์
- 170 ml
น้ำ เพิ่มได้ตามจำเป็น
- 500 g
ไก่สะโพกบด
- 100 g
หอมหัวใหญ่สับละเอียด
- 20 g
กระเทียมสับ
- 20 g
ขิงสับ
- 25 g
ผักชีสับละเอียด
- 30 ml
น้ำมันรสกลาง
- 30 ml
ซีอิ๊วขาว
- 5 g
ยี่หร่าป่น
- 5 g
เกลือ
- 300 g
มะเขือเทศสำหรับอาจาร์
- 15 g
งาคั่ว
02
วิธีทำ
- 01
นวดแป้งและพัก
ผสมแป้งกับน้ำเป็นก้อนแน่น นวดจนเนียน คลุมพักระหว่างเตรียมไส้เพื่อให้รีดแป้งได้โดยไม่หด

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
ปรุงไส้
ผสมไก่ หอมหัวใหญ่ กระเทียม ขิง ผักชี ซีอิ๊ว น้ำมัน ยี่หร่าและเกลือให้ทั่วและเหนียวขึ้นเล็กน้อย แช่เย็นไว้

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
ทำอาจาร์มะเขือเทศ
ย่างมะเขือเทศในกระทะแห้งจนผิวพอง พักให้เย็นแล้วปั่นหยาบกับงาคั่ว กระเทียมเล็กน้อย พริกและเกลือ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
รีดแผ่นแป้ง
แบ่งแป้งเป็นก้อนเล็ก รีดแต่ละก้อนเป็นแผ่นกลมบาง โดยให้ตรงกลางหนากว่าขอบเล็กน้อยเพื่อรองรับไส้

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ห่อไส้และจับจีบ
วางไส้หนึ่งช้อนเล็กบนแผ่นแป้ง จับขอบจีบเข้าหากันและบีบปิดด้านบนให้สนิท

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
นึ่งจนสุกทั่ว
ทาน้ำมันบาง ๆ ในลังถึง วางโมโมให้ห่างกัน นึ่งจนแป้งโปร่งเล็กน้อยและไส้ไก่ตรงกลางถึง 74°C

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
เสิร์ฟร้อนกับอาจาร์
ตักโมโมใส่จานอุ่น เสิร์ฟทันทีกับอาจาร์มะเขือเทศงา ปิดส่วนที่เหลือไว้ไม่ให้แป้งแห้ง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Steamed Chicken Momo.jpg — ภาพถ่ายโดย Sumit Surai; CC BY-SA 4.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


