สูตรอาหารแอฟริกา
เคเลเวเล กล้วยแพลนเทนทอดเครื่องเทศแบบกานา
กล้วยแพลนเทนสุกมากคลุกเพสต์ขิง พริกและกานพลู แล้วทอดจนขอบคาราเมล เสิร์ฟร้อนกับถั่วลิสงคั่ว
อักกราและกานาตอนใต้

01
วัตถุดิบ
- 4
กล้วยแพลนเทนสุกมากแต่ยังแน่น ปอกเปลือก
- 30 g
ขิงสด ปอกเปลือกและสับ
- 2
กลีบกระเทียม
- 1
หอมหัวใหญ่แดงลูกเล็ก สับ
- 1
พริกสก๊อตช์บอนเน็ต เด็ดขั้ว
- 3 g
กานพลูป่น
- 3 g
พริกไทยดำป่น
- 5 g
เกลือละเอียด
- 30 ml
น้ำสำหรับปั่นเพสต์เครื่องเทศ
- 1.2 L
น้ำมันรสกลางสำหรับทอดน้ำมันท่วม
- 80 g
ถั่วลิสงคั่วสำหรับเสิร์ฟ
02
วิธีทำ
- 01
หั่นกล้วยแพลนเทน
หั่นกล้วยที่ปอกแล้วตามยาวแล้วตัดเป็นชิ้นพอดีคำ ซับผิวให้แห้งเพื่อให้เพสต์เกาะ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
ปั่นเพสต์หอม
ปั่นขิง กระเทียม หอมหัวใหญ่ พริก กานพลู พริกไทย เกลือและน้ำให้เป็นเพสต์ข้น เติมน้ำเท่าที่ช่วยให้ใบมีดหมุน เพสต์เหลวจะเคลือบกล้วยไม่อยู่

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
คลุกและหมักสั้น ๆ
คลุกกล้วยให้เพสต์เคลือบทุกด้าน พัก 10 นาทีระหว่างอุ่นน้ำมัน อย่าหมักนานเพราะเนื้อจะนิ่ม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
อุ่นน้ำมันและทอดจนคาราเมล
อุ่นน้ำมันในหม้อหนาถึง 175°C โดยเติมไม่เกินครึ่งหม้อ ทอดกล้วยครั้งละน้อย 3–4 นาที พลิกครั้งหนึ่งจนทองเข้ม ขอบคาราเมลและด้านในนุ่ม รอให้น้ำมันกลับมาร้อนระหว่างรอบ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
สะเด็ดน้ำมันและเสิร์ฟกับถั่ว
พักบนตะแกรงหรือกระดาษซับ เสิร์ฟร้อนกับถั่วลิสงคั่ว ด้านในหวานนุ่ม ขอบกรอบเผ็ดหอม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Kelewele, a Ghanaian snack.jpg — ภาพถ่ายโดย Maame1Yaa; CC0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


