สูตรอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
อิมัมบายึลดึ มะเขือยาวตุ๋นน้ำมันมะกอกแบบตุรกี
กรีดมะเขือยาวแล้วยัดไส้หอมหัวใหญ่ กระเทียม มะเขือเทศและพาร์สลีย์ที่เคี่ยวช้า ๆ จากนั้นตุ๋นในน้ำมันมะกอกจนนุ่มหอม
ชายฝั่งทะเลอีเจียนของตุรกี โดยเฉพาะอิสตันบูลและอิซเมียร์

01
วัตถุดิบ
- 4
มะเขือยาวลูกเล็กทรงเรียว ลูกละประมาณ 250 กรัม
- 2
หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง หั่นบาง
- 4
กลีบกระเทียม หั่นแผ่น
- 400 g
มะเขือเทศสุก ปอกเปลือกและหั่นเต๋า
- 80 ml
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน แบ่งใช้
- 5 g
เกลือละเอียด แบ่งใช้
- 3 g
น้ำตาลทราย
- 25 g
พาร์สลีย์ใบแบน สับ
- 120 ml
น้ำสำหรับตุ๋น
- 1
เลมอน หั่นเสี้ยว
02
วิธีทำ
- 01
โรยเกลือและจี่มะเขือ
ตัดแต่งปลายขั้วแต่เก็บก้านไว้ กรีดตามยาวตื้น ๆ โรยเกลือ 2 กรัม พัก 15 นาที ซับให้แห้งแล้วจี่ในน้ำมันมะกอก 30 มล.จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและงอได้ ตักพัก

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
เคี่ยวไส้หอมหัวใหญ่ช้า ๆ
เติมน้ำมันมะกอก 30 มล.ในกระทะ ผัดหอมใหญ่ไฟกลางอ่อน 12–15 นาที คนบ่อยจนนุ่มเงาแต่ไม่เป็นสีน้ำตาล ใส่กระเทียมผัด 1 นาที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
ทำไส้มะเขือเทศและสมุนไพร
ใส่มะเขือเทศ น้ำตาลและเกลือ 2 กรัม เคี่ยว 10–12 นาทีจนมะเขือเทศยุบและไม่มีน้ำใส ปิดไฟแล้วคลุกพาร์สลีย์ครึ่งหนึ่ง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ยัดไส้มะเขือ
ใช้ช้อนแหวกรอยกรีดเป็นช่องโดยไม่ตัดทะลุฐาน แบ่งไส้หอมหัวใหญ่ใส่พูนเบา ๆ เรียงมะเขือชิดกันในหม้อมีฝาโดยหงายรอยกรีดขึ้น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ตุ๋นจนเนียนนุ่ม
ราดน้ำมันมะกอกที่เหลือบนมะเขือ เทน้ำรอบ ๆ ไม่ราดไส้ ปิดฝาเคี่ยวเบา 30–35 นาทีจนเนื้อนุ่มมากแต่ยังคงรูป

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
พักและโรยสมุนไพร
ปิดไฟพักโดยปิดฝา 10 นาทีให้น้ำมันมะกอกและน้ำมะเขือเทศเข้ากัน ย้ายใส่จานอย่างระวัง ราดน้ำจากกระทะ โรยพาร์สลีย์ที่เหลือและเลมอน เสิร์ฟอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
A plate of imambayildi.jpg — ภาพถ่ายโดย E4024; CC BY-SA 4.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


