地中海料理レシピ

トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥ

なすに切れ目を入れて、じっくり炒めた玉ねぎ、にんにく、トマト、パセリを詰め、オリーブ油でとろりと香り高く煮込みます。

トルコのエーゲ海地方、特にイスタンブールとイズミル

下準備
25分
調理
1時間5分
合計
1時間30分
分量
4
玉ねぎ、トマト、にんにく、パセリを詰めたトルコ風イマム・バユルドゥ
完成料理の実写写真撮影:E4024出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 4

    小ぶりの細長いなす、1本約250g

  • 2

    中くらいの玉ねぎ、薄切り

  • 4

    にんにく、薄切り

  • 400 g

    完熟トマト、皮をむいて角切り

  • 80 ml

    エクストラバージンオリーブ油、分けて使う

  • 5 g

    細塩、分けて使う

  • 3 g

    グラニュー糖

  • 25 g

    イタリアンパセリ、刻む

  • 120 ml

    煮込み用の水

  • 1

    レモン、くし切り

02

作り方

  1. 01

    なすに塩をして焼く

    へたは残して先端を整えます。各なすに浅い縦の切れ目を入れ、塩2gを振って15分置きます。水気を拭き、オリーブ油30mlで軽く焼き色が付き、しなるまで焼いて取り出します。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順1「なすに塩をして焼く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    玉ねぎの具をゆっくり炒める

    フライパンにオリーブ油30mlを加え、中弱火で玉ねぎを12〜15分、柔らかくつやが出るまで頻繁に混ぜながら炒めます。焦がさず、にんにくを加えて1分炒めます。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順2「玉ねぎの具をゆっくり炒める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    トマトとハーブの具を作る

    トマト、砂糖、塩2gを加えます。トマトが崩れて水っぽさがなくなるまで10〜12分煮ます。火を止め、パセリの半量を混ぜます。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順3「トマトとハーブの具を作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    なすに具を詰める

    切れ目をスプーンで広げ、底まで切らずにポケットを作ります。玉ねぎの具を分けて軽く盛り、切れ目を上にしてふた付き鍋に並べます。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順4「なすに具を詰める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    ふたをして柔らかく煮る

    残りのオリーブ油をなすにかけ、水は具にかからないよう周りへ注ぎます。ふたをして弱く30〜35分、身がとても柔らかく形は保つまで煮ます。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順5「ふたをして柔らかく煮る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    休ませてハーブを添える

    火を止め、ふたをしたまま10分休ませ、オリーブ油とトマトの汁をなじませます。崩さないよう皿に移し、煮汁、残りのパセリ、レモンを添え、温かくても常温でも供します。

    トルコ風なすのオリーブ油煮、イマム・バユルドゥの手順6「休ませてハーブを添える」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

A plate of imambayildi.jpg — 撮影:E4024; CC BY-SA 4.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

地中海料理レシピに戻る

言語設定

使用する言語を選択

選んだ言語で Recipe Nest Vault を表示します。言語はいつでも変更できます。

現在の言語:日本語

言語設定はこのブラウザーに保存されます。