인도 요리 레시피

달 타드카

부드러운 투르달에 토마토, 강황, 가람 마살라를 넣고 커민, 마늘, 마른 고추를 지글거린 기를 붓습니다.

인도

준비
15분
조리
40분
총시간
55분
분량
4
붉은 기, 커민, 갈색 마늘, 마른 고추와 고수를 올린 노란 달 타드카
완성 요리 실사 사진촬영: Monali.mishra출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 220 g

    투르달, 씻은 것

  • 850 ml

    물, 조절용 추가

  • 120 g

    토마토, 잘게 다짐

  • 8 g

    생강, 잘게 다짐

  • 2 g

    강황

  • 5 g

    고운 소금

  • 3 g

    가람 마살라

  • 20 g

    고수, 다짐

  • 30 g

    기

  • 4 g

    커민씨

  • 15 g

    마늘, 얇게 썬 것

  • 2

    마른 홍고추, 자른 것

  • 2 g

    카슈미르 고춧가루

02

만드는 법

  1. 01

    렌틸이 풀어지게 익히기

    달, 물 750ml, 토마토, 생강, 강황, 소금 3g을 고압 10분, 자연 배출 10분 익혀 저으면 풀어지게 합니다.

    달 타드카 1단계 '렌틸이 풀어지게 익히기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    부드럽게 휘젓기

    뜨거운 달을 60초 저어 약간의 알갱이를 남기고 물 100ml를 넣어 4~6분 넓은 띠처럼 흐르게 끓입니다.

    달 타드카 2단계 '부드럽게 휘젓기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    달 베이스 간하기

    가람 마살라, 고수 절반, 남은 소금을 섞어 최약불에서 유지하고 막이 생기면 뜨거운 물을 보충합니다.

    달 타드카 3단계 '달 베이스 간하기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    기에 커민 향내기

    작은 팬에 기를 달궈 커민을 20~30초 향이 나고 활발히 지글거리되 검게 타지 않게 볶습니다.

    달 타드카 4단계 '기에 커민 향내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    마늘과 고추 볶기

    마늘과 마른 고추를 45~60초 옅은 금색으로 볶고 불을 끈 뒤 고춧가루를 5초 섞습니다.

    달 타드카 5단계 '마늘과 고추 볶기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    지글거리는 타드카 붓기

    지글거리는 기 혼합물을 뜨거운 달에 모두 붓고 60초 덮어 향을 가둔 뒤 남은 고수를 올립니다.

    달 타드카 6단계 '지글거리는 타드카 붓기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Dal Tadka — 촬영: Monali.mishra; CC BY-SA 4.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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