아프리카 요리 레시피

더반식 양고기 버니 차우

매콤한 더반식 양고기와 감자 카레를 속을 파낸 흰빵 4분의 1 덩어리에 담고 잘라낸 윗부분은 찍어 먹는 데 씁니다.

남아프리카공화국 콰줄루나탈주 더반

준비
30분
조리
1시간 30분
총시간
2시간
분량
4
속을 판 흰빵에 양고기 감자 카레를 담은 더반 버니 차우와 샐러드
완성 요리 실사 사진촬영: Djreddy1985출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 1 kg

    뼈 있는 양 어깨살, 3cm 깍둑썰기

  • 4

    흰빵 4분의 1 덩어리 또는 단단한 롤빵

  • 2

    큰 양파, 얇게 썰기

  • 4

    마늘, 다지기

  • 25 g

    생강, 갈기

  • 20 g

    더반식 카레 가루 또는 매운 카레 마살라

  • 5 g

    강황 가루

  • 4

    잘 익은 토마토, 갈기

  • 600 g

    단단한 감자, 껍질 벗겨 3cm 깍둑썰기

  • 700 ml

    무염 소고기 또는 닭 육수

  • 60 ml

    중성 식용유

  • 8 g

    고운 소금, 나누어 사용

  • 2

    월계수 잎

  • 20 g

    생 고수, 다지기

  • 1

    곁들일 토마토 양파 샐러드

02

만드는 법

  1. 01

    양고기 갈색으로 굽기

    양고기 물기를 닦고 소금 3g으로 간합니다. 두꺼운 냄비에 기름을 중강불로 달궈 나누어 여러 면을 갈색으로 굽고 덜어 둡니다.

    더반식 양고기 버니 차우 1단계 '양고기 갈색으로 굽기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    더반 마살라 볶기

    중불로 낮춰 양파를 부드럽고 황금빛으로 볶습니다. 마늘, 생강, 카레 가루, 강황을 넣고 1분 향을 내며 바닥의 갈색 조각을 긁어냅니다.

    더반식 양고기 버니 차우 2단계 '더반 마살라 볶기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    토마토 카레 만들기

    간 토마토를 넣고 소스가 졸아 가장자리에 기름이 보일 때까지 익힙니다. 양고기와 육즙을 돌려 넣고 월계수 잎과 육수를 더해 덮어 거의 부드러워질 때까지 끓입니다.

    더반식 양고기 버니 차우 3단계 '토마토 카레 만들기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    감자 넣고 마저 끓이기

    감자와 남은 소금 5g을 넣고 뚜껑 없이 감자가 부드럽고 양고기가 최소 71°C에 도달하며 소스가 떠먹을 만큼 남을 때까지 끓입니다. 너무 졸면 뜨거운 물을 더합니다.

    더반식 양고기 버니 차우 4단계 '감자 넣고 마저 끓이기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    빵 4분의 1 덩어리 파내기

    빵 윗면을 자르되 겉껍질 벽은 남깁니다. 속을 파내어 빈 공간을 만들고 파낸 빵은 뚜껑과 찍어 먹는 조각으로 둡니다.

    더반식 양고기 버니 차우 5단계 '빵 4분의 1 덩어리 파내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    식탁에서 담아 내기

    내기 직전에 뜨거운 카레를 빵에 담아 각 그릇에 소스, 양고기와 감자가 들어가게 합니다. 빵 뚜껑을 덮고 토마토 양파 샐러드와 고수를 곁들여 바로 냅니다.

    더반식 양고기 버니 차우 6단계 '식탁에서 담아 내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Durban's Famous Mutton Bunny Chow.jpg — 촬영: Djreddy1985; CC BY-SA 4.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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