สูตรอาหารแอฟริกา

บันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน

ตักแกงแกะมันฝรั่งรสเผ็ดแบบเดอร์บันใส่ขนมปังขาวคว้านหนึ่งในสี่ก้อน เก็บฝาขนมปังไว้จิ้มและตัก

เดอร์บัน จังหวัดควาซูลู-นาตาล ประเทศแอฟริกาใต้

เตรียม
30 นาที
ปรุง
1 ชม. 30 นาที
รวม
2 ชม.
จำนวนเสิร์ฟ
4
บันนีชอว์เดอร์บันใส่แกงแกะและมันฝรั่งในขนมปังขาวคว้าน เสิร์ฟกับสลัด
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย Djreddy1985หน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 1 kg

    เนื้อไหล่แกะติดกระดูก หั่นเต๋า 3 ซม.

  • 4

    ขนมปังขาวควอเตอร์โลฟหรือโรลเปลือกแข็ง

  • 2

    หอมหัวใหญ่ลูกใหญ่ หั่นบาง

  • 4

    กลีบกระเทียม สับละเอียด

  • 25 g

    ขิงสด ขูด

  • 20 g

    ผงกะหรี่เดอร์บันหรือมาซาลารสเผ็ด

  • 5 g

    ขมิ้นป่น

  • 4

    มะเขือเทศสุก ขูด

  • 600 g

    มันฝรั่งเนื้อแน่น ปอกและหั่นเต๋า 3 ซม.

  • 700 ml

    น้ำสต็อกเนื้อหรือไก่ไม่เค็ม

  • 60 ml

    น้ำมันรสกลาง

  • 8 g

    เกลือละเอียด แบ่งใช้

  • 2

    ใบกระวาน

  • 20 g

    ผักชีสด สับ

  • 1

    สลัดมะเขือเทศหอมหัวใหญ่เล็กน้อยสำหรับเสิร์ฟ

02

วิธีทำ

  1. 01

    จี่เนื้อแกะ

    ซับแกะให้แห้ง ปรุงเกลือ 3 กรัม อุ่นน้ำมันในหม้อหนาไฟกลางค่อนแรง จี่เนื้อเป็นรอบให้เป็นสีน้ำตาลหลายด้านแล้วตักพัก

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 1: จี่เนื้อแกะ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    ผัดมาซาลาเดอร์บัน

    ลดเป็นไฟกลาง ผัดหอมหัวใหญ่จนนุ่มเหลือง ใส่กระเทียม ขิง ผงกะหรี่และขมิ้น ผัด 1 นาทีให้หอมพร้อมขูดเศษติดหม้อ

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 2: ผัดมาซาลาเดอร์บัน
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ทำแกงมะเขือเทศ

    ใส่มะเขือเทศขูด เคี่ยวจนซอสข้นและเห็นน้ำมันรอบขอบ ใส่แกะกับน้ำเนื้อกลับ เติมใบกระวานและสต็อก ปิดฝาเคี่ยวจนเนื้อเกือบนุ่ม

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 3: ทำแกงมะเขือเทศ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    ใส่มันฝรั่งและเคี่ยวต่อ

    ใส่มันฝรั่งและเกลือที่เหลือ 5 กรัม เคี่ยวเปิดฝาจนมันนุ่ม เนื้อแกะอย่างน้อย 71°C และน้ำแกงยังตักได้ เติมน้ำร้อนหากงวดเกิน

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 4: ใส่มันฝรั่งและเคี่ยวต่อ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    คว้านขนมปังควอเตอร์โลฟ

    ตัดด้านบนของขนมปังแต่คงผนังเปลือกไว้ ควักเนื้อนุ่มออกให้เป็นโพรง เก็บเนื้อไว้เป็นฝาและชิ้นจิ้มแกง

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 5: คว้านขนมปังควอเตอร์โลฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    ตักใส่ขนมปังก่อนเสิร์ฟ

    ก่อนเสิร์ฟตักแกงร้อนใส่ขนมปัง ให้มีน้ำแกง แกะและมันฝรั่งทุกชิ้น ปิดด้วยฝาขนมปัง เสิร์ฟทันทีพร้อมสลัดมะเขือเทศหอมหัวใหญ่และผักชี

    ภาพวาดการปรุงบันนีชอว์แกงแพะเดอร์บัน ขั้นตอนที่ 6: ตักใส่ขนมปังก่อนเสิร์ฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Durban's Famous Mutton Bunny Chow.jpg — ภาพถ่ายโดย Djreddy1985; CC BY-SA 4.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารแอฟริกา

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้