인도 요리 레시피
알루 고비
감자와 콜리플라워를 커민, 생강, 토마토, 강황, 고수씨와 가람 마살라로 수분 없이 익힙니다.
인도

01
재료
- 500 g
찰감자, 3cm
- 600 g
콜리플라워, 4cm 송이
- 35 ml
중성유
- 4 g
커민씨
- 15 g
생강, 채 썬 것
- 160 g
토마토, 잘게 다짐
- 3 g
강황
- 6 g
고수씨 가루
- 3 g
카슈미르 고춧가루
- 3 g
가람 마살라
- 7 g
고운 소금, 나눔
- 15 g
고수, 다짐
02
만드는 법
- 01
감자 데치기
감자를 찬 소금물부터 끓여 5분, 겉만 살짝 부드럽고 속은 단단할 때 건져 5분 말립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
콜리플라워 굽기
기름 20ml에 마른 콜리플라워를 한 겹으로 6~8분 두 번 뒤집어 군데군데 색이 나되 단단할 때 꺼냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
커민과 생강 향내기
중불로 낮춰 남은 기름에 커민을 20초, 생강을 45초 타지 않게 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
토마토와 가루 향신료 익히기
토마토, 가루 향신료, 소금 4g을 4~5분 토마토가 풀리고 향이 날 때까지 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
덮어 익히기
감자와 콜리플라워를 넣어 버무리고 덮어 약불에서 10~12분 두 번 부드럽게 뒤집어 칼이 약간 저항 있게 들어가게 익힙니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
수분 날려 마무리
뚜껑을 열고 가람 마살라와 남은 소금을 넣어 중강불 2~3분 물기 없이 볶고 고수를 섞습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Gobi-aloo ki sabji by me, location - my kitchen, meerut, state - Uttar Pradesh, 0002 — 촬영: Ifrasaifi12; CC BY-SA 4.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


