中東料理レシピ
レバノン風ザアタル・マナキッシュ
発酵した柔らかな生地を丸く伸ばし、指先でくぼみを付け、酸味のあるザアタルとオリーブ油のペーストを塗って縁が黄金色になるまで焼きます。
レバノンとレバント

01
材料
- 500 g
強力粉、打ち粉を少し別に
- 7 g
インスタントドライイースト
- 10 g
細塩
- 15 g
グラニュー糖
- 300 ml
ぬるま湯
- 45 ml
生地用オリーブ油
- 80 g
ザアタルスパイスミックス
- 100 ml
トッピング用オリーブ油
- 15 ml
天板に塗る追加の油
02
作り方
- 01
イーストを溶かす
ボウルでぬるま湯、砂糖、イーストを混ぜ、粉類を用意する間に泡立つまで置きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
柔らかな生地をこねる
大きなボウルで粉と塩を混ぜ、イースト液と生地用油を加え、滑らかで弾力が出るまでこねます。硬くせず柔らかさを保ちます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
生地を発酵させる
薄く油を塗ったボウルに生地を入れ、覆って温かく風のない場所で約2倍の大きさになるまで発酵させます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
ザアタルペーストを作る
ザアタルをトッピング用オリーブ油と混ぜ、塗れるペーストにします。乾いて見えたら油を少量足します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
分割して生地を休ませる
生地を軽く押してガスを抜き、8等分の球にします。オーブンを温める間覆って休ませ、成形しやすくします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
平らにしてくぼみを付ける
各球を小さな円形に平らにし、油を付けた指先で表面に浅いくぼみを付け、縁は少し厚く残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
ザアタルを塗って焼く
くぼみにザアタルペーストを塗ります。薄く油を塗った熱い天板にのせ、230°Cで縁が膨らみ黄金色になり香りが立つまで焼きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
温かいうちに生野菜と供する
マナキッシュを網に移して少し蒸気を逃がし、底が湿らないようにします。温かいうちにトマト、きゅうり、オリーブ、ラブネと供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Zaatar Mankousheh.jpg — 撮影:Elie.ghob; CC BY-SA 4.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


