インド料理レシピ

パニプリ

中空で香ばしいセモリナプリに、じゃがいもとひよこ豆、甘いタマリンドチャツネ、冷たいミント香菜水を食べる直前に詰めます。

インド

下準備
1時間15分
調理
35分
合計
1時間50分
分量
6
じゃがいもとひよこ豆入りのパニプリ、甘いチャツネと冷たい緑のパニ
完成料理の実写写真撮影:Ramakrishna Reddy y出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 180 g

    細粒セモリナ

  • 25 g

    中力粉

  • 115–135 ml

    生地用ぬるま湯

  • 1.5 L

    揚げ油

  • 350 g

    ゆでじゃがいも(1cm角)

  • 300 g

    ゆでひよこ豆

  • 8 g

    チャートマサラ

  • 5 g

    塩

  • 45 g

    ミント

  • 45 g

    香菜

  • 20 g

    青唐辛子

  • 25 g

    しょうが

  • 1.2 L

    冷たい飲用水

  • 60 ml

    ライム汁

  • 240 g

    甘いタマリンドデーツチャツネ

02

作り方

  1. 01

    固めのプリ生地をこねる

    セモリナと粉にぬるま湯115mlを少しずつ加え、8〜10分固くなめらかにこね、割れる場合のみ水20mlまで加え、湿布で30分休ませます。

    パニプリの手順1「固めのプリ生地をこねる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    薄く伸ばして丸く抜く

    半分ずつ1〜1.5mmに伸ばし4cmの円に抜き、湿布の下に置き、切れ端は一度だけ伸ばし直します。

    パニプリの手順2「薄く伸ばして丸く抜く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    中空に膨らむまで揚げる

    油190°Cで5〜6枚ずつ入れ、2秒沈めて膨らませ、175〜180°Cで45〜60秒、薄金色で香ばしく揚げます。

    パニプリの手順3「中空に膨らむまで揚げる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    殻を乾かして保存する

    プリを一層で30分完全に冷まし、平らや柔らかなものを除き、乾燥剤と密閉します。

    パニプリの手順4「殻を乾かして保存する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    じゃがいもとひよこ豆を混ぜる

    じゃがいも、ひよこ豆、チャートマサラ3g、塩2gを混ぜ、豆の3分の1だけ軽く潰してまとまりを作り、4°C未満で冷蔵します。

    パニプリの手順5「じゃがいもとひよこ豆を混ぜる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    緑のパニを作る

    ミント、香菜、青唐辛子、しょうが、ライム、残りのマサラと塩、冷水250mlを撹拌し、細かくこします。

    パニプリの手順6「緑のパニを作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    パニを薄めて冷やす

    緑の濃縮液を残りの冷水に混ぜ、塩かライムだけで調え、4°C未満で30分以上冷やします。

    パニプリの手順7「パニを薄めて冷やす」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  8. 08

    食べる直前に詰める

    各プリに小穴を開け、具20g、甘いチャツネ8g、冷たいパニ20〜25mlを入れ、柔らかくなる前にすぐ食べます。

    パニプリの手順8「食べる直前に詰める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Indian cuisine-Panipuri-03 — 撮影:Ramakrishna Reddy y; CC BY-SA 2.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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