台湾料理レシピ

魯肉飯

細切りの豚バラと椎茸を揚げねぎ、しょうゆ、米酒、香辛料で煮込み、ご飯にかけます。

台湾

下準備
25分
調理
1時間45分
合計
2時間10分
分量
4
豚角煮、椎茸、卵、青菜、揚げねぎの魯肉飯
完成料理の実写写真撮影:Jzest出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 2.5Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 600 g

    皮付き豚バラ(1cm角)

  • 80 g

    エシャロット(薄切り)

  • 20 ml

    植物油

  • 6

    干し椎茸(戻して角切り)

  • 25 g

    氷砂糖

  • 60 ml

    しょうゆ

  • 15 ml

    たまりしょうゆ

  • 60 ml

    台湾米酒

  • 650 ml

    湯(椎茸の戻し汁を含む)

  • 1

    八角

  • 4

    ゆで卵(殻をむく)

  • 800 g

    温かいご飯

  • 250 g

    ゆで青菜

02

作り方

  1. 01

    エシャロットを揚げる

    エシャロットを中弱火で8〜10分、濃い金色まで揚げ、油と分けます。

    魯肉飯の手順1「エシャロットを揚げる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    豚肉を炒める

    豚肉を中火で10〜12分炒め、脂を出し、鍋に30mlだけ残します。

    魯肉飯の手順2「豚肉を炒める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    氷砂糖をカラメルにする

    豚肉を端に寄せ、氷砂糖を脂の中で2〜3分、琥珀色に溶かします。水は加えません。

    魯肉飯の手順3「氷砂糖をカラメルにする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    椎茸と調味料を加える

    カラメルを豚肉に絡め、椎茸、揚げねぎの半量、二種類のしょうゆ、米酒を加えて1分沸かします。

    魯肉飯の手順4「椎茸と調味料を加える」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    卵と煮込む

    湯650ml、八角、卵を加え、ふたをずらして70分弱く煮ます。

    魯肉飯の手順5「卵と煮込む」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    つやのある煮汁にする

    ふたを外して8〜12分、スプーンを薄く覆う濃度まで煮詰めます。

    魯肉飯の手順6「つやのある煮汁にする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    ご飯にかける

    ご飯に肉、椎茸、煮汁45〜60mlをかけ、卵、青菜、残りの揚げねぎを添えます。

    魯肉飯の手順7「ご飯にかける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Lurou fan(Taiwanese cuisine) — 撮影:Jzest; CC BY-SA 2.5.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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