韓国料理レシピ
チャジャンミョン
生中華麺に、豚肉、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、ズッキーニのつやのある黒みそだれをかけます。
韓国

01
材料
- 600 g
韓国の生中華麺
- 300 g
皮なし豚バラ(1.5cm角)
- 400 g
玉ねぎ(1.5cm角)
- 200 g
キャベツ(2cm)
- 200 g
じゃがいも(1.5cm角)
- 180 g
ズッキーニ(1.5cm角)
- 120 g
韓国のチュンジャン
- 500 ml
無塩鶏だし
- 60 ml
植物油(分けて使う)
- 20 g
砂糖
- 30 g
片栗粉
- 60 ml
水溶き用の冷水
- 100 g
きゅうり(細切り)
02
作り方
- 01
チュンジャンを油で炒める
中華鍋で油40mlを中弱火に熱し、チュンジャンを4分混ぜ続け、つやが出て苦味が和らいだら油ごと取り出します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
野菜を同じ大きさに切る
玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニを1.5cm角、キャベツを2cmに切り、先に入れるじゃがいもを分けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
豚肉を焼く
残りの油20mlを中強火で熱し、豚肉を一層で5〜6分、色づき71°C以上まで焼き、脂は30mlだけ残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
じゃがいもと玉ねぎを炒める
じゃがいもと玉ねぎを5分炒め、玉ねぎの縁が透け、じゃがいもの表面が柔らかくなり始めるまで加熱します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
キャベツとズッキーニを加える
キャベツとズッキーニを3分炒め、炒めたチュンジャンと砂糖を加え2分、全体を黒くつやよく絡めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
たれを煮る
だし500mlを注いで鍋底をこそげ、沸騰後中火でふたを少しずらし10分、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
最後にとろみを付ける
片栗粉と冷水60mlを混ぜ直し、煮汁を混ぜながら半量を入れ、スプーンに絡むまで残りを必要分だけ加え、1分煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
生麺をゆでる
4L以上の湯で麺をほぐし3〜5分、柔らかく中心に弾力があり粉臭さがなくなるまでゆでます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
洗ってよく水を切る
湯切りしてぬるい流水で15秒洗い、30秒よく水を切ります。水分が多いとたれが薄まります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
たれをかけて混ぜる
麺を4杯に分け、豚肉と野菜を均等に、麺に絡む量の黒だれをかけ、きゅうりをのせて食べる直前に混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Jajangmyeon by KFoodaddict — 撮影:KFoodaddict; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


