ベトナム料理レシピ
蟹とトマトの米麺スープ
丸い米麺、蟹・えび・豚の柔らかなつみれ、揚げ豆腐に、トマトの豚スープとえびペースト、ライム、香草を合わせます。
ベトナム

01
材料
- 600 g
豚スペアリブ(4cm)
- 2.5 L
水、下ゆで用は別
- 600 g
完熟トマト(くし形)
- 80 g
エシャロット(みじん切り、分ける)
- 15 g
にんにく(みじん切り)
- 25 ml
植物油
- 180 g
加熱済み蟹肉(水切りし殻を除く)
- 120 g
生むきえび(細かく刻む)
- 150 g
豚ひき肉
- 2
卵(大)
- 250 g
揚げ豆腐(3cm)
- 35 ml
ヌクマム(分ける)
- 10 g
発酵えびペースト
- 10 g
砂糖
- 6 g
塩
- 1 g
黒こしょう
- 320 g
乾燥細丸米麺
- 150 g
もやし
- 30 g
青ねぎ(小口切り)
- 30 g
パクチー、ミント、シソ
- 1
ライム(くし形)
- 1
赤唐辛子(薄切り、任意)
02
作り方
- 01
スペアリブを下ゆでする
スペアリブを冷水から沸かし5分ゆでます。湯を捨て、あくと骨片を洗い流し、鍋も洗います。下ゆで湯は使いません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
豚のだしを取る
骨に新しい水2.5Lと塩を加え、沸いたらあくを取ってふたをずらし75分煮ます。柔らかい肉は盛り付け用に残し、湯でスープを2Lにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
トマトを炒める
油を中火で熱し、エシャロット60gとにんにくを2分炒めます。トマトを加え5分、形を保ちつつ縁が柔らかくなるまで炒め、全てスープへ移します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
蟹のつみれを混ぜる
蟹、刻んだえび、ひき肉、卵、残りのエシャロット20g、ヌクマム10ml、こしょうを混ぜます。冷たく保ち、練りすぎずスプーンですくえる柔らかさにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
つみれを静かに煮る
トマトスープを静かに煮立て、蟹だねを約4cmの山盛り16杯に分けて落とします。最初の5分は触らず、15–18分煮て最大の中心を74°Cにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
豆腐と調味料を加える
えびペーストを熱いスープ60mlで溶き、残りのヌクマム25mlと砂糖と共に加えます。つみれの間に豆腐を入れ5分煮、鍋の縁をそっと混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
細い米麺をゆでる
米麺を別鍋で表示どおり、通常5–7分ゆでます。芯が柔らかくなったらぬるま湯で洗って水を切り、4つの深い器へ分けます。ゆで湯はスープに入れません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
生の付け合わせを用意する
もやしを新しい熱湯で60秒ゆでます。香草を洗って乾かし、ねぎ、ライム、好みの唐辛子を切り、生のつみれに使った道具と分けて清潔な皿へ置きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
つみれを崩さず盛る
麺に蟹つみれを4個ずつ、スペアリブ、豆腐、トマトをのせ、横から熱いスープを静かに注ぎます。ねぎを散らし、もやし、香草、ライム、唐辛子を添えます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Bowl of Vietnamese bun rieu soup with tomato — 撮影:HungryHuy; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


