法國料理食譜
法式薄可麗餅
以靜置過的牛奶蛋麵糊煎成柔軟薄可麗餅,一份約做 12 張原味餅皮,可疊放、摺疊或上桌再加餡。
法國

01
食材
- 150 g
中筋麵粉
- 20 g
細砂糖
- 1 g
細鹽
- 2
大顆雞蛋
- 350 ml
全脂牛奶,分 150 毫升與 200 毫升
- 30 g
無鹽奶油,分 20 公克入麵糊、10 公克煎餅
- 5 ml
香草精
02
作法
- 01
先拌成平滑麵糊
麵粉、糖、鹽先拌勻,放蛋與牛奶 150 毫升,由中心向外拌至平滑,刮淨碗邊,勿留乾粉團。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
調稀並靜置
小火融化奶油 20 公克,放涼 5 分鐘,再與剩餘牛奶 200 毫升及香草精拌入麵糊;加蓋冷藏 30 分鐘,使用前再拌勻。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
熱鍋薄抹奶油
24–25 公分不沾鍋以中火預熱 2 分鐘,用預留奶油 10 公克中的少量薄刷鍋面,不留油窪,其餘留待後續使用。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煎出薄薄第一面
鍋短暫離火,倒約 50 毫升麵糊,迅速傾轉成薄圓片;回中火煎 60–90 秒,至表面不再濕亮、邊緣鬆離。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
翻面煎熟
薄寬鏟滑入底下翻面,另一面煎 20–30 秒至淡金黃且無濕麵糊,滑到盤中;若太快上色而未定形,調低火力。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
重複煎完保柔軟
拌勻麵糊、每次薄抹奶油,重複做約 12 張;疊在溫盤上,鬆蓋乾淨布保柔軟,可原味、摺疊或自選配料享用。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Crepes dsc07085 — 攝影:David Monniaux; CC BY-SA 3.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


