สูตรอาหารฝรั่งเศส

ปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน

ตุ๋นอกไก่เบา ๆ กับพริกหวานแดงเขียว มะเขือเทศ ไวน์ขาว และพริกเอสเปเลตเล็กน้อย

ฝรั่งเศส

เตรียม
20 นาที
ปรุง
50 นาที
รวม
1 ชม. 10 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
4
ชิ้นไก่ในซอสมะเขือเทศสีแดงกับพริกหวานแดงเขียวและหัวหอม
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย Arnaud 25หน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 800 g

    อกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีหนัง 4 ชิ้นขนาดใกล้กัน

  • 500 g

    พริกหวานแดงเขียว เอาเมล็ดออกหั่น 2 ซม.

  • 600 g

    มะเขือเทศสุก เอาขั้วออกแล้วหั่นหยาบ

  • 180 g

    หัวหอมซอยบาง

  • 12 g

    กระเทียมสับ

  • 45 ml

    น้ำมันมะกอก แบ่ง 30 มล. จี่ไก่ และ 15 มล. ผัดผัก

  • 150 ml

    ไวน์ขาวไม่หวาน

  • 15 g

    มะเขือเทศเข้มข้น

  • 1 g

    พริกเอสเปเลต

  • 2 g

    ไธม์สด

  • 1

    ใบกระวาน

  • 4 g

    เกลือละเอียดแบ่งครึ่ง

  • 1 g

    พริกไทยดำ

02

วิธีทำ

  1. 01

    เตรียมผักและไก่

    เตรียมผักตามรายการ ซับไก่โดยไม่ล้าง ปรุงเกลือครึ่งหนึ่งกับพริกไทยทั้งหมด แยกอุปกรณ์ไก่ดิบจากผัก

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 1: เตรียมผักและไก่
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    จี่ไก่

    ตั้งกระทะกว้างก้นหนาไฟกลางแรง ใส่น้ำมัน 30 มล. จี่ไก่ด้านละ 3 นาทีจนเหลืองอ่อน ตักใส่จานสะอาด กลางยังไม่สุก

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 2: จี่ไก่
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ผัดพริกหวานกับหัวหอมให้นิ่ม

    เติมน้ำมันที่เหลือ 15 มล. ผัดหัวหอมไฟกลาง 5 นาที เพิ่มพริกหวานอีก 6 นาที แล้วใส่กระเทียม 1 นาที คนบ่อยให้กระเทียมสีอ่อน

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 3: ผัดพริกหวานกับหัวหอมให้นิ่ม
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    เคี่ยวซอสมะเขือเทศ

    ผัดมะเขือเทศเข้มข้น 1 นาที เติมมะเขือเทศ ไวน์ ไธม์ ใบกระวาน เอสเปเลต และเกลือที่เหลือ เปิดฝาเคี่ยว 10 นาทีจนมะเขือเทศนิ่มมีน้ำ

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 4: เคี่ยวซอสมะเขือเทศ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    ตุ๋นไก่ให้สุก

    วางไก่พร้อมน้ำเนื้อกลับในซอส ปิดฝาเคี่ยวเบา ๆ 12–18 นาที พลิกหนึ่งครั้งจนส่วนหนาที่สุดถึง 74°C หากจำเป็นให้ต่อ อย่าดูสีอย่างเดียว

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 5: ตุ๋นไก่ให้สุก
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    ทำซอสผักให้เข้มข้น

    ตักไก่สุกลงจานอุ่น เอาไธม์กับใบกระวานออก เปิดฝาเคี่ยวผัก 5–7 นาทีจนซอสเคลือบบาง โดยพริกหวานยังเป็นชิ้น

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 6: ทำซอสผักให้เข้มข้น
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  7. 07

    รวมและเสิร์ฟ

    ใส่ไก่กลับในซอสอุ่นไฟอ่อน 2 นาที พักนอกไฟ 3 นาที แล้วแบ่งสี่ชามอุ่นพร้อมพริกหวาน หัวหอม และน้ำมะเขือเทศ

    ภาพวาดการปรุงปูเลบาสแกซ — ไก่ตุ๋นพริกหวาน ขั้นตอนที่ 7: รวมและเสิร์ฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Poulet basquaise 01 — ภาพถ่ายโดย Arnaud 25; CC BY-SA 4.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารฝรั่งเศส

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้