各地の料理レシピ
パンシット・ビホン
細い米麺に薄口しょうゆと柑橘のだしを含ませ、鶏肉、えび、野菜を合わせます。
フィリピンのパンシット・ビホン・ギサード。中華系フィリピンの食文化も映す米麺炒めです

01
材料
- 220 g
乾燥ビホン米麺
- 600 ml
無塩の鶏だし
- 250 g
鶏もも肉を薄切り
- 150 g
殻をむいたえび
- 150 g
キャベツを細切り
- 100 g
にんじんを細切り
- 90 g
中華ソーセージを薄切り
- 45 ml
薄口しょうゆ
- 30 ml
オイスターソース
- 30 ml
カラマンシーまたはレモン汁
- 20 ml
くせのない油
- 20 g
みじん切りにんにく
02
作り方
- 01
麺を戻す
ビホンに冷水を注いで柔らかく曲がるまで約10分戻します。よく水を切り、キッチンばさみで一度切ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
だしを調える
鶏だしにしょうゆとオイスターソースを混ぜます。カラマンシー汁は仕上げ用に取っておきます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
ソーセージと鶏肉を炒める
広い中華鍋に油を中強火で熱します。ソーセージから脂が少し出るまで炒め、にんにくと鶏肉を加えて鶏肉が白くなるまで火を通します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
野菜とえびを炒める
にんじんとキャベツを加えて軽くしんなりするまで炒めます。えびを加え、ピンク色で不透明になるまで火を通し、野菜の歯ごたえを残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
麺にだしを吸わせる
味付けしただしを注いで煮立たせます。水を切ったビホンを加え、液体を吸って柔らかくなるまで優しく混ぜます。麺が柔らかくなる前に鍋が乾いたら水を少し足します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
仕上げて盛る
火を止めてカラマンシー汁を混ぜます。味見をして必要ならしょうゆを少量足し、熱いうちに柑橘を添えて出します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Pancit bihon (Filipino rice noodles).jpg — 撮影:Obsidian Soul; CC0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


