巴西料理食譜

巴西椰奶木薯蝦燉鍋

飽滿蝦仁拌入木薯與椰奶打成的濃滑泥,加入番茄、甜椒、香菜與 dendê 油調味。

巴西東北部巴伊亞州

備料
30 分鐘
烹調
45 分鐘
總時間
1 小時 15 分鐘
份量
4
木薯椰奶濃醬蝦仁 Bobó de camarão
真實成品實拍攝影:Marcelo Träsel from Porto Alegre, Brasil原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 700 g

    生大蝦,去殼去腸泥

  • 2

    萊姆,榨汁

  • 1000 g

    木薯,去皮切塊

  • 1800 ml

    水,煮木薯用

  • 200 g

    黃洋蔥,切碎

  • 1

    紅甜椒,切碎

  • 400 g

    熟番茄,切碎

  • 4

    蒜瓣,切末

  • 400 ml

    無糖椰奶

  • 45 ml

    紅棕櫚油(dendê)

  • 15 g

    香菜,切碎

  • 8 g

    細鹽

  • 600 g

    熟白飯,上桌用

02

作法

  1. 01

    調味蝦仁

    蝦仁拌入萊姆汁與 3 g 鹽,加蓋冷藏 15 分鐘,同時煮木薯。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 1 步「調味蝦仁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    煮軟木薯

    木薯加水煮至小滾,續煮 20 分鐘至完全軟透;瀝乾,放涼到可操作後去除中央木質纖維。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 2 步「煮軟木薯」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    炒香蔬菜

    寬鍋加熱 20 ml dendê,洋蔥與甜椒炒 5 分鐘,加入番茄與蒜再炒 5 分鐘至軟。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 3 步「炒香蔬菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    打製濃滑基底

    將熟木薯、炒軟蔬菜與椰奶打至滑順濃稠;若果汁機難以運轉才補少量熱水。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 4 步「打製濃滑基底」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    慢煮薯泥醬

    薯泥醬倒回鍋中,加入剩餘 25 ml dendê,小滾煮 8 分鐘並常攪拌,至有光澤且濃到能掛住湯匙。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 5 步「慢煮薯泥醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    輕煮蝦仁

    加入蝦仁小滾煮 3–5 分鐘,至粉紅、不透明且剛熟;不要大火沸騰,否則蝦會變硬。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 6 步「輕煮蝦仁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    完成並上桌

    離火拌入香菜與剩餘鹽,靜置 5 分鐘;趁醬汁濃滑、料理仍熱時淋在白飯上桌。

    巴西椰奶木薯蝦燉鍋第 7 步「完成並上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Bobó de camarão.jpg — 攝影:Marcelo Träsel from Porto Alegre, Brasil; CC BY-SA 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

返回巴西料理食譜

語言設定

選擇你的語言

我們會使用你偏好的語言開啟 Recipe Nest Vault;之後隨時都能更改。

目前語言:繁體中文

你的語言偏好會儲存在此瀏覽器中。