タイ料理レシピ
牛肉のボートヌードル
米麺、柔らかな牛肉、肉団子、空心菜、もやし、香草を、加熱した低温殺菌牛血入りの濃い香辛料スープで供します。
タイ

01
材料
- 1.5 kg
牛げんこつ・髄骨
- 800 g
牛すね肉(塊)
- 4.5 L
水(分ける)
- 400 g
大根(5cm)
- 250 g
玉ねぎ(半分)
- 40 g
香菜の根又は下部(潰す)
- 70 g
にんにく(分ける)
- 2
シナモン(8cm)
- 6
八角
- 12 g
コリアンダーシード
- 5 g
白こしょう粒
- 60 g
タイ発酵大豆ペースト
- 60 ml
薄口しょうゆ
- 35 ml
濃口しょうゆ
- 50 ml
ナンプラー(調整用最大15ml)
- 50 g
パームシュガー
- 60 ml
にんにく漬けの汁
- 200 ml
市販低温殺菌済み牛血(4°C未満)
- 15 g
血液用の米粉
- 650 g
生の中太米麺
- 400 g
加熱済み牛肉団子
- 400 g
空心菜(5cm)
- 300 g
もやし(洗って水切り)
- 40 g
タイバジル
- 35 g
セロリ又は香菜(刻む)
- 90 ml
にんにく油用植物油
- 120 ml
米酢
- 20 g
タイ唐辛子粉
02
作り方
- 01
骨と玉ねぎを焼く
オーブンを220°Cにし、骨と玉ねぎを35〜45分、黒くせず濃く焼き、汁ごと10L鍋へ移します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
牛すねを下ゆでする
別鍋で牛すねを水1.5Lに入れ5分沸騰させ、湯を捨て、肉と鍋を湯で洗います。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
香辛料を煎って包む
香辛料を乾煎り2〜3分香らせ、布でしっかり包みます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
長時間のだしを始める
骨へ牛すね、大根、香菜、にんにく40g、香辛料袋、残りの水3Lを加え、沸騰後10分灰汁を取り、最弱火にします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
調味して静かに煮る
発酵大豆を熱いスープ120mlで溶き、調味料と加え、ふたなしで2時間30分煮ます。骨が出たら湯だけ足します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
牛すねを取り出し冷やす
2時間30分で牛すねが71°C以上で柔らかいことを確認し、30分冷まし45分冷蔵します。骨はさらに30分煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
こして煮詰める
押さずにこし、脂を除き、3Lを20〜30分で2.6Lまで煮詰め、200mlを血液用に分けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
にんにく油を作る
残りのにんにく30gを油90mlで中弱火5〜7分、淡い金色まで加熱し、すぐこして油と分けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
唐辛子酢を作る
米酢に唐辛子10gを20分浸し、残り10gは卓上用にし、共通のスープへ入れません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
低温殺菌血液を温度調整する
冷たい低温殺菌牛血と米粉を混ぜ、60°Cに冷ましたスープ200mlを少しずつ加え、最終工程まで4°C未満で冷蔵します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
牛肉を切り8杯を準備する
冷たい牛すねを繊維を断って3mmに切り、75gずつ8つに分け、具を順に並べます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
麺と野菜を1杯ずつゆでる
別鍋の湯4Lで1杯ごとに麺80g、空心菜50g、もやし35gを30〜45秒ゆで、15秒水切りします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 13
肉団子と血入りスープを仕上げる
濃いスープを煮立て肉団子を5分、中心74°Cまで温めます。弱火にして血液を細く加え3〜4分混ぜ、全体74°C以上で滑らかにします。生では供しません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 14
小さく濃い器を仕上げる
各器に牛すね75g、肉団子50g、血入りスープ280〜300mlを注ぎ、香草、にんにく油5ml、揚げにんにくを加え、60°C以上で供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Bowl of boat noodles — 撮影:Emppowering; CC0 1.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


